前列腺增生的飲食要注意什麼
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前列腺增生是困擾不少中老年男性的問題,尤其是前列腺增生出現的排尿不適,尿急尿頻等症狀會給他們正常的生活帶來很大困擾,所以男性一旦患上前列腺增生要及時防治,同時要注意飲食方面的調理。下面來看看飲食上都要注意什麼?
1、前列腺增生患者在日常生活中要注意多食新鮮蔬果,還有粗糧及大豆製品,蜂蜜、牛肉、雞蛋等,這些食物都可以適量的選擇。
2、前列腺增生患者平時不妨多吃些綠豆,把綠豆煮爛成粥,放涼後隨時食用,對於膀胱有熱或是有排尿澀痛現象的尤其有效。
3、前列腺增生患者平時可以選擇多吃一些種子類食物,如南瓜子、葵花子等,每天食用的話,對於前列腺增生是有一定的防治作用的。
4、前列腺增生患者要注意忌口,像烈酒,辛辣肥甘食物,咖啡、柑橘、橘汁等酸性強的食物,還有白糖及精製麪粉,這些都要避免食用,以防加重前列腺增生症狀。
5、在平時前列腺增生患者還要注意不要因爲尿頻而減少飲水量,多飲水對於前列腺增生是不可少的,可稀釋尿液,從而起到預防泌尿系感染或是引起膀胱結石,所以患者要多喝涼開水,少飲濃茶。
6、前列腺增生患者要注意避免攝取過多的動物性脂肪,可以適量的服用維他命A、C、E,多吃一些大豆製品,對於預治前列腺疾病都有很大作用。
上面就是前列腺增生患者在飲食上所要注意的一些方面,對於病情有利的食物,患者不妨選擇多吃,而必要的忌口工作也要做好,以防因此而加重前列腺增生的症狀,從而給自身健康和生活都帶來更大的影響。
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