過度節食也會引起肛裂嗎?
本文已影響2.21W人
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肛裂作爲常見的肛腸疾病,不良飲食習慣是其主要原因,很多女性患者因長期飲食而乾裂。
節食爲什麼會引起肛裂?
專家指出,由於故意減少主食攝入量,不能形成便意,每週排便2、3次,排便時容易破壞肛門附近的組織。有些患者自身內分泌紊亂,容易便祕,減少飲食便祕,減少排便。一般來說,正常情況下每天排便一次,兩三天排便一次,便祕的可能性也大幅增加。同時,秋天人的皮膚粘膜本來就容易破裂。此外,大腸缺水大便水分少,糞便硬,多種因素重疊,排便時用力容易破裂肛門周圍的組織,出血、疼痛,形成肛裂。
長期肛裂不癒合會由於排便導致劇烈疼痛,常常讓患者難以忍受,所以出現排便疼痛、出血等症狀一定要及時到醫院檢查確診,對症治療。否則,急性可能轉化成慢性,本來用藥物就可治癒也變成必須手術治療。若已發展爲慢性還不治療,就會導致便祕、痙攣、肛裂,三者相互影響、相互加重,甚至導致胃腸紊亂和肛門直腸神經官能症等。
預防肛裂的發生在烹飪
1、烹飪飲食:患者合理安排飲食,有助於保證大便順暢,飲食中應多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物,少吃或辛辣刺激飲食,多喝水保證腸胃豐富的消化液分泌,有助於腸胃蠕動,防止便祕。
2、重視食療:專家表示,經常吃粗纖維食物會刺激胃腸蠕動,有助於排便。有補血潤腸作用的食物,如桂圓肉、棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等,也可以做藥食療方吃,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,潤腸通便,促進裂縫癒合。
3、調整心理:注意加強肛裂的衛生知識宣教,向患者祥細講解該病的發病機理、轉歸及愈後,以緩解患者的緊張心情,增強與疾病作鬥爭的信心,從而保持心情舒暢、平和。
4、通暢大便:長期便祕是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預防至關重要,病人應養成每天排便習慣,定時排便,適當地增加戶外活動,便後用熱水坐浴,可改善局部血液循環,促進炎症吸收,減輕疼痛,緩解病人的緊張心理,以利排便。
5、注意衛生:保持肛門衛生,排便後立即清洗肛門,洗澡,更換內衣,有效防止感染,出血量大時應到醫院就診,量少者應加強觀察,吃補血營養品和食物,增強身體抵抗(
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