背部疼痛的原因是什麼?
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背痛是一種常見的症狀,如果比較嚴重,就需要認真對待。胸椎受傷或骨折也會引起背痛。如果背部疼痛相對較輕,可能是由於背部寒冷和寒冷造成的,也可能是由於睡眠姿勢不正確造成的。背部疼痛也與頸椎病有關。你可以去醫院做頸椎磁共振,找出原因後再處理。
背部疼痛怎麼辦
1、背部疼痛的原因有很多種,首先要去正規的醫院做檢查,查明原因,然後對症下藥。
2、如果背部感冒時,平時要做保溫工作,感冒時要穿衣服,晚上睡覺時要蓋厚被子,保持背部的熱量,背部肌肉受傷引起的疼痛時,可以局部按摩背部。如果睡覺姿勢不正確,也會引起背痛。
3、日常生活中也要注意,儘量不要睡太軟的牀墊,不要長時間低頭或仰頭,姿勢時間不要太長。在飲食方面也要注意,多吃水果蔬菜,吃含鈣的食物,白天多曬太陽,提高身體免疫力。
4、平時的日常生活中,不要長時間低頭,長時間可以活動頸椎,睡覺時枕頭不要太高,也不要睡太軟的牀墊,這些可以引起背痛,也可以根據醫生的建議吃少量的鎮痛藥
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