預防牙周病從五個方面進行
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牙周炎是口腔最常見的一種疾病,口腔專家告訴大家,想要預防牙周炎,需要養成很多的生活習慣。那麼,用什麼方法能有效地預防牙周炎對身體的損傷呢?專家表示,牙周炎可以從五個方面預防:1.養成良好的口腔衛生習慣。⑴每天認真有效地刷牙,特別要注意去除牙齒和邊緣部的菌斑⑶用牙線和其他洗牙用具去除牙齒附近的菌斑2.吃肉類、雞蛋、豆製品、牛奶製品、蔬菜和水果等健康的食物。3、吸菸是牙周病的加重因素,提倡戒菸。4、牙周病的自我察覺。⑶刷牙時牙刷上有血跡,咬食物時食物上有血跡,表示有牙齦炎⑶、照鏡子時發現牙齒紅腫,接觸時出血,表示牙齦炎⑴、牙齒有一定程度的鬆動,牙根暴露或牙齦紅腫、膿腫,表示牙周炎發展⑶、口臭說明可能有牙周炎。5.定期檢查。⑶定期進行口腔檢查,每6個月1次⑶定期進行清潔治療(即洗牙)。醫生用特殊器械清除附着在牙齒上的牙結石,每年不少於一次。牙周病患者建議每季度或半年清潔一次牙齒。口腔專家表示,牙齦出血是牙周炎的早期症狀之一,面對這種症狀,必須繼續刷牙,只有這樣才能去除危害牙周的細菌。但是大家也要注意,刷牙的牙刷最好選擇納米級別的軟牙刷,有利於牙齒保健。
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