新型冠狀病毒肺炎期間醫務人員應怎麼照顧自己
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因爲這場戰鬥是一個沒有硝煙的戰鬥，醫務人員是這場戰鬥的一個主力軍，只有我們站起來，患者才能夠站起來。所以說我們作爲醫務工作者要照顧好自己，首先要穩定情緒，要自我放鬆，調整呼吸，放鬆訓練、冥想、都是一些有效的心理調試的方法，將注意力專注於當下，找回內在的動力，例如回憶自己最自豪的時刻和感受，轉移自己的注意力。
那麼第二就是在職業背景的另一面，也需要接納自己需要宣泄的和支持，例如和同事家人進行溝通，相互支持，以合適的一些方式，適當的表達自己的一些負性情緒體驗。
第三就是對自己準確的一個定位。我們講醫學不是萬能的，沒有辦法一次性的照顧好所有的病人，合理的表達，例如體力和心力。不足的時候，要及時的表達出來，我們要依靠團隊的合作，以團隊的力量去面對疾苦成員之間的相互支持。
第四就是必要時我們要請專業的人員來進行參加，時時體驗自己的情緒和狀態，守護好自己內心的一個平穩。因此我們作爲醫務人員要保護好自己，纔有更好的精力、更好的身體、更健康的一個心理來爲病人的治療和他疾病的康復，服好務，所以保護好醫務工作者自己也是很重要的。
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