暈車想吐吃什麼來緩和
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暈車是汽車、輪船或飛機運動中發生的加速,如衝突、擺動或旋轉,刺激人體前庭神經的疾病。患者一開始上腹不適,接着噁心,臉色蒼白,出冷汗,頭暈,精神抑鬱,唾液分泌增多,嘔吐。根據交通工具的不同,可以稱爲暈車、暈船、暈車等。
暈車噁心吃什麼緩解
暈車時會產生唾液,噁心。患者可以在車上吃糖,也可以吃楊梅、橄欖等,吃有助於轉移注意力,吃酸糖或食物可以產生單寧酸來消除惡心。
暈車症狀緩解的方法
1、運動法
暈車訓練可刺激一定數量的方向性信息衝突(如旋轉和搖晃),提高適應性,降低敏感性,將視野固定在穩定的環境和目標上,預防暈車的發生。
2、擦拭風油精
風油精是一種明亮的淺綠色油狀液體,具有特殊的香味,清涼、止癢、止痛、祛風的作用,適用於蚊蟲叮咬、感冒引起的頭痛、頭暈、暈車等症狀。
3、調整座椅適應睡眠
儘量把頭固定在一個位置,調整舒適的姿勢,不要搖晃身體,睡覺,也可以防止暈車。
4、不要玩手機、不要看書
車在晃動,需要專注於閱讀手機和報紙,容易造成頭暈、嘔吐。
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