學校恐懼症介紹,學校恐懼症怎麼辦
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社交恐懼症主要是當患者自身面對外界的某些處境或與人交往時,本身所產生異乎尋常的恐懼與緊張不安的情緒。有可能會導致機體出現臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、噁心、無力甚至昏厥等症狀,從而本意出現迴避反應。當自身明知這種恐懼反應是過分的,甚至是不合理的情況,仍反覆出現,自身無法控制。於是在極力避免可能會導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶着畏懼去忍受,從而影響自己正常的生活、日常活動。
學校恐懼症可以採取心理治療或藥物治療。
1.心理治療:心理療法是治療學校恐懼症的重要手段,可以採取脫敏治療,讓患者制定恐懼等級,然後從低到高的進行脫敏,這樣才能夠讓患者逐漸的減輕對學校的恐懼和焦慮。在做心理療法時,家長也需要配合醫生,協助改善患者的不合理認知,重新建立對學校的認知。
2.藥物治療:藥物治療是以抗焦慮,抗抑鬱的藥物爲主,可以口服苯二氮䓬類的藥物,例如勞拉西泮,或者是口服抗抑鬱的藥物如氟西汀等,能夠很好的緩解患者在進入學校之前的焦慮狀態。
學校恐懼症持續存在且難以自我調節時,建議前往精神心理科就診,在醫生指導下進行規範治療,如需服藥要嚴格遵循醫囑,避免出現嚴重不良反應。
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