應如何有效預防牙周炎

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牙周炎對我們來說已經不知道了。那個給我們帶來的傷害也很大。有些案例也說明了這些問題，孕婦可能是牙周炎早產，容易引起心臟病，所以不要忽視這個病。如何有效預防牙周炎？

應如何有效預防牙周炎

1、徹底清除菌膜

2、清潔牙齦邊緣的位置

每天早晚刷牙清潔牙齒，特別清潔牙齦邊緣的位置。

3、清潔牙齒附近

光刷牙就不能有效地清潔牙齒附近，所以每天需要用牙線清潔牙齒。4、清潔牙齒4、開口地點

固定假牙(開口)的人應徹底清潔牙齒，特別注意開口地點，用有效的牙線清潔。

5、浸假牙

配戴假牙託的人每晚睡前必須清潔假牙託，然後將假牙託放在清水中浸過夜。

6、每年最少檢查口腔一次

牙科醫生會給予個別的口腔護理指導，提出改善清潔牙齒技巧的建議。因爲刷牙不能去除牙石，所以在牙醫定期檢查的時候，可以順便接受洗牙治療。清除牙石後，牙齒便更容易清潔。如有牙周炎，也可以及早發現和接受治療。

7、爲了避免患上「妊娠期牙齦炎」，準媽媽應在懷孕期四至六個月，往見牙醫接受口腔檢查及治療，因爲在這段期間，胎兒的情況比較穩定，而準媽媽接受治療時亦比較方便。

8、保持身心健康

9、不要嘗試第一支菸

如果是吸菸者，請儘快停止吸菸的習慣。

以上介紹的是有關預防牙周炎的幾種有效的方法，大家看了上面的介紹，應該知道該怎麼有效的預防牙周的發生了吧，希望對我們大家能有所幫助，儘量保持自己的牙齒健康，避免自己患牙周炎。

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