得了結腸炎怎麼辦?改變5個飲食方式讓你早日擺脫痛苦!
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關於結腸炎,不能忽視它的存在。即使疾病被治癒,也有復發的可能性,因此應重視這種疾病,平時避免相關工作,防止疾病的發生。一般來說,患者可以通過以下方法消除疾病的發生。患結腸炎怎麼辦?改變五種飲食方式,早日擺脫痛苦!
1、多吃低脂肪,纖維素食物
脂肪低,纖維素低的食物可以加快腸蠕動,刺激腸壁,但一般不能消化,對腸道非常不利,應限制食用,油多和脂肪等食物不僅難以消化,滑腸的作用也會使腹瀉嚴重,油炸類,油炸類食物應少吃,飲食也要控制油量。
2、補充蛋白質,維生素
平時的飲食應該吃容易消化的、優質蛋白質類的食物,豆製品、維生素多的蔬菜可以多吃。而對於慢性的結腸炎病人來說,這樣的人消化吸收能力是比較差的,所以在飲食上要選擇容易消化的半流食或者是少渣類的食物,並且應該做好少量多餐的飲食原則,要注意營養的增加,這樣纔能有效的改善病症。
3、不吃生冷食物
由於結腸炎的病人身體是比較虛弱的,抵抗能力也比較差,胃腸道會容易產生併發感染的可能,因此在飲食上要講究衛生,不要吃生冷的,堅硬的,容易變質的食物。而且要少吃辛辣的食物,要禁菸禁酒。
4、避免感冒
平時要注意保溫,不要讓身體感冒,到興奮,病發時不要吃豆類、麥類、面製品。如果吃了這類的食物胃腸道里面的氣體就會變多,就會讓胃腸的動力受到影響,從而誘發疾病加劇。
5、觀察自己對各種食物的適應性
平時要仔細觀察自己對各種食物的適應情況,注意自己的身體差異,吃本來就不會影響疾病的食物,但是吃了之後會引起腹瀉或者惡化,所以要找出要素
通過以上說明,你知道這樣避免結腸炎嗎?事實上,如果你平時能做好相關的避免工作,你就能有效地避免疾病。
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