香油的減肥效果好嗎?
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芝麻油簡稱麻油,通稱香油,是以芝麻爲原料加工製成的食用植物油,是半乾性油,是消費者喜歡的調味料。
營養價值
芝麻榨油不僅香味濃郁,還有助於促進食欲,吸收招牌營養素。其中含量約70%的維生素e具有優異的抗氧化作用,可以保護肝臟,延緩衰老。
從芝麻中榨取香油中含有的卵磷脂是長壽抗衰老的好成分,是中老年人最好的冬令補充品。
芝麻油是治療血小板減少性紫癜和出血性素質的促凝藥。
食用效果
麻油香味濃郁,香味明顯,能促進人們的食慾,有利於食物的消化吸收,特別是麻油中含有大量不飽和脂肪酸,營養價值高,深受消費者喜愛。
如果你的便祕非常嚴重,久治無效,每天早晚喝一點香油,這種痛苦很快就會遠離你。
香油對口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、喉嚨炎也有很好的改善作用。喝酒喝香油也能解酒,效果很快。
適用人羣
男女老少皆宜
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