哪種減肥茶效果好?
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上班族們沒有時間減肥,每天辛苦工作後也沒有減肥的心情。其實,有更適合OL的減肥方法。那是喝減肥花草茶,減肥美容,防止放射線。讓我們看看哪種花草茶有這樣的效果
一、菊花茶
每天面對電腦,即使健康的眼睛長了也不可避免地會出現疲勞、乾燥的症狀。即使不近視,也要經常提取這種飲料,有助於長期使用電腦引起的眼睛痠痛、疲勞、視力減退等。
材料:菊花10朵,金蓮5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水提取3~5分鐘。
效果:菊花清熱解毒,養肝明目,頭腦清晰,眼睛明亮,特別是肝火旺盛,眼睛過度乾燥有效果
金蓮清咽潤喉,養肝明目決明子治療眼病效果非常顯着的枸杞子補肝,益腎,明目,只是良好的滋陰補血食物,每天飲用可以改善眼睛過度引起的疲勞感,同時使眼睛溼潤明亮。
注意:決明子自古以來就用於明目,但要注意只有炒過的決明子才能浸泡,生硬的邦邦頑固,不能浸泡。此外,決明子一直被稱爲天然潤腸劑,每天晚飯後喝決明子茶,可以去除油脂,使小腹平坦。
玫瑰茶
放射線是辦公室最大的敵人,不能防止。因爲它直接關係到可怕的語言癌症。
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞車藍2克,綠茶2克,90℃的水提取3~5分鐘即可飲用。
效果:絞車藍能對抗電子輻射。玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有保護作用。
綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性,可以去除人體內的氧自由基,起到防輻射、增強機體免疫力的作用,吸收體內的放射性物質,大小排出體外,減輕或消除x射線對身體的危害。玫瑰花理氣解鬱,活血養顏,起輔助作用。
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