火車上耳朵疼怎麼辦?
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很多人在乘火車的路上突然耳朵疼痛,其實這是人體正常的生理現象。乘火車時火車的高速運行產生了高氣壓,特別是通過洞穴和隧道時的壓力也增大,耳鼓室內外氣壓差大幅度失去平衡,耳朵痛等耳朵不適。這種情況發生時,可以多喝水,做哈欠動作,咬口香糖等吞嚥動作,打開人體咽鼓管的咽口,鼓室的壓力恢復正常的耳朵疼痛消失。
火車防止火車耳朵疼痛?
1、吞嚥動作
乘火車時多吞嚥動作,如咀嚼口香糖、飲水、打哈欠、吃各種食物等是吞嚥動作,有助於保持耳內外氣壓平衡,特別是乘火車高速運行、穿過隧道和洞穴時,吞嚥動作可以緩解耳鳴、耳痛。
2、使用耳塞
乘火車前準備海綿耳塞,也可以把柔軟的紙巾擦成小塊,小心塞進耳朵裏,有效減慢內外氣壓,使耳朵適應氣壓的變化。
3、按摩耳朵
輕輕地將手指伸入耳朵,搖動手指,採取挖耳朵的動作,平衡耳朵內的氣壓。
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