應該如何預防近視
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近視又稱短視眼，是指眼睛在調節和放鬆的狀態下，平行光進入眼睛內視網膜前形成焦點，外部物體在視網膜上不能形成清晰的影像。近視已經成爲當今社會的普遍現象，尤其是很多青少年，近視的發病率持續增加，發病年齡也在增加。
一、如何預防近視
1、通過按摩眼周穴位，增強眼瞼血液循環，改善神經營養，消除眼過渡性充血，達到緩解眼疲勞的目的。
2、注意使用眼睛的習慣，休息或看遠處，或做眼保健操，或做一些跑步和跳躍、彈跳運動。
3、過量攝入的糖在身體的血液環境中是酸性的，容易引起血鈣下降，影響眼壁韌性，促進眼軸伸長，導致近視的發生和發展。
4、避免偏食導致維生素，微量元素和微量元素攝入不足，影響發育和健康。
5、定期檢測視力，至少每六個月檢測一次。
二、近視眼如何治療
1、角膜手術包括準分子激光原位角膜磨損術、放射性角膜切除術，常用於停止近視的人。
2.糾正不良眼睛的習慣，戴眼鏡矯正高度近視的矯正屈光不正。
3、鞏膜後部重建性病理性近視、尺骨筋膜、同類異體鞏膜帶可用於加強後鞏膜和預防近視。
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