長期不吃早餐和糖尿病有什麼關係?出現三種症狀可能是血糖值偏高
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生活中有些人發現自己胖了,想減肥控制體重,所以很多人有不吃早飯的行爲。但是,長時間不吃早飯也會產生負面影響,不吃早飯會損害膽囊功能,引起胃病。因此,一日三餐應該規律進食,避免長時間不吃早餐影響健康。另外,長時間不吃早餐還可能會導致某些慢性疾病的出現,特別是糖尿病和長時間不吃早餐有密切關係。那麼,長期不吃早餐和糖尿病有什麼關係呢?
長期不吃早餐和糖尿病有什麼關係?
生活中出現了很多人長時間不吃早飯的行爲,但是早飯沒有食物攝取,胰島素容易抵抗。午餐和晚餐時,需要補充熱量,可能會吃更多的食物。因此,飲食過多容易導致血糖值上升,血糖值波動大,此時身體需要產生更多胰島素,將血糖值控制在正常範圍內。長期以來,會影響身體胰島素的調節功能,提高糖尿病的患病概率。
哪些症狀出現,血糖值可能過高?
1、夜尿增多
糖尿病來臨時,明顯症狀是夜尿增多。夜間排尿次數超過2次,飲用水量沒有增加的情況下,需要重視,有糖尿病的可能性。血糖過高時,血液中的糖類物質也發揮利尿作用,患者排尿次數增加。此外,糖尿病患者會出現口乾舌燥的症狀,需要增加飲水量。飲水量增加後,排尿次數也增加。因此,糖尿病患者晚上頻繁起牀排尿。
2、體重下降
短時間內體重下降明顯,但食慾強,可能是糖尿病。在血糖值明顯上升的過程中,患者會出現三多一少的症狀。進食量增加了,但體重下降了。因爲攝取食物後,裏面的糖類物質沒有被身體消耗,體重容易下降。如果短時間內體重下降明顯,需要及時檢查血糖水平,看看是否與糖尿病的發展有關。
3、皮膚瘙癢
在糖尿病來臨時,許多的身體不良症狀會出現,例如常見的皮膚瘙癢就和糖尿病有關。一般出現皮膚騷癢症狀,很多人第一時間會認爲是皮膚疾病引起的。但是,皮膚病引起的皮膚瘙癢一般有明顯的皮膚損傷,但糖尿病在沒有皮膚損傷的情況下引起的皮膚瘙癢明顯,主要是血液中糖類物質的含量增加,刺激皮膚神經引起的瘙癢感。如果你總是感到皮膚異常瘙癢,你需要警惕糖尿病。
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