尿酸高需要注意什麼
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尿酸高的患者要特別注意改善不良的生活方式和飲食習慣。例如,避免過度勞累,避免長期熬夜,進行適當的體育鍛煉和戶外活動,同時生活要有規律,注意勞動和休息的結合,特別是肥胖患者要控制和減輕體重,還要多喝水,促進尿酸的排出。飲食要控制飲食總卡路里,降低高卡路里和高脂肪食物的攝入,避免吃含有布丁的食物,吃含鹼的食物和飲料,還要接受合理的藥物治療,降低血尿酸水平,積極預防高血壓、糖尿病、高脂血症等併發症。
尿酸高的原因具體有哪些
1、腎臟功能排泄異常導致的; 由於腎臟是排泄尿酸的主要途徑,當尿酸排放不完全時就會增加血液中尿酸的濃度,而尿酸高現象的原因,主要就是因爲血液中含有的尿酸濃度高高於正常值而導致的高尿酸血癥。
2、日常飲食不注意的患者血尿酸變高的情況下,如果不注意飲食的話,就會吃含有高布丁成分的食物,例如動物的內臟、海鮮等飲食,尿酸變高。
3、藥物引起的藥物、中毒或內源代謝產物會抑制尿酸的排泄和再吸收增加,陰離子運輸系統抑制時會發生這種現象,其中兩個重要的抑制因素是乳酸和酮酸類。
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