飯後血糖15mmol/l高嗎？

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血糖是指血液中葡萄糖的含量濃度，正常人每天都需要糖來補充能量，可以維持身體功能的正常運轉，提供人體活動所需的能量。如果血糖偏低的話會出現心慌、面色蒼白等現象並且會有明顯的飢餓感。

飯後血糖值爲15mmol/l高嗎

1、評價血糖值高低的標準應在飯後2小時測定，飯後2小時血糖值爲11.1mmol/l以上是糖尿病的診斷標準。如果餐後2小時以後血糖還是15mmol/l，這時候血糖就有一些偏高了，應該觀察身體有沒有出現異常比如：體重迅速下降、喝水量提高、小便次數增加等。

2、無論身體是否生病，飯後血糖值15mmol/l都不理想，此時也需要進一步檢查空腹血糖值11.1mmol/l以下。

如何控制血糖值正常

1、糖尿病患者需要管理自己的嘴，增加運動量，及時用藥物治療自己的血糖值，隨時進行血糖值檢查，空腹血糖值和飯後血糖值都要檢查。

2、記住不要在日常生活中暴飲暴食或節食。不那樣的話，身體的各個系統都會混亂，不要酗酒或吸菸。養成良好的生活習慣早睡早起，不要過度勞累。

3、合理均衡地分配各種營養物質，決不能過度肥胖，日常多檢查自己的血糖值。提倡積極健康的生活方式。

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