高血脂患者能吃瓜子和花生嗎?
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血脂是指血液中脂肪類物質的含量,容易受到遺傳、藥物作用、飲食、營養等多種因素的影響。臨牀上,高脂血症是內分泌科常見疾病,患者血脂水平高於正常值,長期發展可能會引起冠心病、動脈粥樣硬化、腮腺炎等嚴重危害健康的疾病。根據不同的高脂血症分爲原發性和繼發性兩種,其中原發性與先天性因素和遺傳因素有關,繼發性高脂血症與糖尿病、高血壓、肥胖、肝腎病、腎上腺皮質功能亢進等因素有關。
高脂血患者能吃瓜子和花生嗎
1、在臨牀上,高脂血症患者一般沒有明顯的不適症狀,但是血脂水平會持續高於正常值。大多數情況下,脂質在真皮內沉積容易引起黃色腫瘤,血管內壁沉積可能引起動脈硬化,不利於健康。爲了控制病情的發展,高脂血症羣體平時要注意控制體重,把體重控制在合理的範圍內,減少對身體健康的影響。
2、平時高血脂患者可以適當地進行體育鍛煉,燃燒體內多餘的脂肪,促進全身的血液循環。在飲食上,高脂血症患者則需要保持飲食清淡,防止攝入過多的脂肪。瓜子和花生中常見的堅果,含有的脂肪比較高,患者吃多了血脂就會變高,所以建議高脂血症患者儘量不要吃。
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