小腿困是怎麼回事?
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雙小腿疲勞可能是因爲長時間沒有劇烈運動,突然過度運動導致局部關節和肌肉疲勞,乳酸積累引起的疼痛、疲勞。有助於用活血藥緩解疲勞。也可能是因爲軟骨瘤和佔有位置,小腿痠脹、疲勞等骨病。這種情況需要去醫院拍照,看骨頭和腿軟組織是否有病變。在檢查沒有問題的情況下,需要減少活動,加熱雙腳,緩解疲勞。
雙小腿疲勞是怎樣的
1、靜脈迴流不良時,小腿積存血液,時間長後,人體感到小腿疼痛,感到疲勞。
2、小腿結締組織疾病,如肌筋膜炎等疾病,引起局部酸脹感,也有疲勞感。
3、小腿疲勞可見神經肌病、風溼病、骨骼和血管疾病等多種疾病。
4、肌肉疲勞,注意休息,多運動,平時注意觀察。
小腿困難需要注意什麼
1、小腿困難需要多吃補血食物,如魚、動物內臟、雞蛋等。
2、雙腳痠痛無力,平時需要多做有氧運動。有缺鈣或低鉀血癥的可能性,可以去醫院檢查電解質。
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