專家注意:警惕五個癡呆症的前兆!做好預防 享受晚年
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你知道嗎?每3秒鐘,世界上就會出現一名老年癡呆症患者。每12秒,癡呆症患者出現在中國。迄今,全國已有逾1000萬的老年癡呆病人。每年的9月21日是世界癡呆症日。癡呆症又稱老年癡呆症,患這種病的老年人的生活能力逐漸下降,最終無法自立,長期需要護理,給社會和家庭帶來了巨大的負擔。
目前阿爾茨海默病還沒有治癒的方法,因此阿爾茨海默病的早期發現尤爲重要。醫聯媒體採訪了中山大學附屬第一醫院東院神經科副主任醫生周香雪副教授,談了癡呆症。
癡呆症來臨前,有什麼異常信號?
周香雪副教授表示,癡呆症的前兆實際上是輕度認知功能障礙,癡呆症有5個前兆:
1、記憶力下降:癡呆症的前兆出現時期雖然不符合癡呆症的診斷標準,但此時老年人的認知功能,特別是記憶力
2、人格、性格的變化:有些老人特別頑固,就像孩子一樣。性格發生了變化,這也是癡呆症的重要前兆。
3、受害妄想:老年人出現疑神疑鬼的特徵,有點妄想,有人跟蹤他,有人想偷他的錢。
4、出現幻覺:有些老年人出現幻覺,在家裏自言自語,有些幻聽,好像有人在和他說話。
5、行爲異常:例如,老年人在外面撿垃圾,這些行爲的變化也是癡呆症的前兆症狀之一。
老年癡呆症的症狀有哪些?
周香雪副教授指出,癡呆症的症狀分爲幾個方面,主要是皮層功能的症狀:
首先是記憶力的下降,以最近的記憶力的下降爲主導。癡呆症初期,老年人可能會一遍又一遍地告訴你小時候的事情。他們記得年輕時的事情很清楚,今天早上吃了什麼,昨天晚上吃了什麼,手機放在哪裏了。這種最近記憶的下降是癡呆症最重要的表現。
其次,其他認知功能下降。例如,計算能力的下降,大學教授可能無法正常購買蔬菜。最後,就是定向力障礙,患者會搞不清楚在哪,甚至不記得家在哪裏了。因此,老年癡呆的病人往往會出現走失、迷路的情況。
另外,癡呆症患者的一部分會出現比較嚴重的語言功能障礙。早期會出現措辭的困難,語言越來越貧乏,越來越簡單,後期可能會出現失語,完全不會說話。最終,嚴重的癡呆症患者需要臥牀不起,患者連運動功能都無法維持的時候需要長期臥牀不起。
日常如何預防癡呆症?
周香雪副教授告訴我們,事實上,許多老年人會問,磁共振或ct上的腦萎縮將來會是老年癡呆症嗎?如何預測癡呆症這個問題,其實這個問題沒有答案。因爲阿爾茨海默病是神經細胞的退行性變化,目前還沒有找到明確與阿爾茨海默病相關的基因,也就是說阿爾茨海默病是無法預測的。
周香雪副教授說,當然,現在也有預防手段,關於吸菸和癡呆症的關係在增加。這不是爲菸草做廣告,吸菸對健康有害是毫無疑問的。但是,有研究證明吸菸者患癡呆症的概率略低於普通人。但這個問題只能說明有一些物質,能夠保持神經元的活性。
周香雪副教授建議做兩件事,有助於預防癡呆症:
1、增加蛋白質攝取。因爲高蛋白質的飲食可以預防神經退行性的變化。
2.適當增加大腦活動,保持大腦活力。即使退休後,也要做更多的腦力工作,防止腦功能的退行性變化。
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