脂肪肝的誤區是什麼？你知道這六個錯誤嗎？
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其實脂肪肝不僅僅是肝臟代謝障礙，還有高脂血症、高血糖、高血壓等代謝障礙的症狀，脂肪肝的人們有很大的誤解。
脂肪肝的誤區是什麼？
1、脂肪肝不痛不在乎
患脂肪肝時沒有任何感覺，只是潛伏在身體中，影響了自己的健康。如果脂肪肝不及時治療，10年內17%的脂肪肝患者會患脂肪肝，25%的患者在40年內發展成肝硬化，肝細胞會變性或壞死，引起肝癌。
2、脂肪肝與糖尿病無關
其實糖尿病與脂肪肝是相輔相成的，50%的糖尿病病患者合併脂肪肝，48%的脂肪肝合併糖尿病，脂肪肝與糖尿病是相輔相成的疾病。
3、脂肪肝是吃的
脂肪肝與平時的飲食確實有密切的聯繫，不合理的飲食是脂肪肝發病的直接原因，但長時間熬夜、過度疲勞也會損害人體陽氣，嚴重損害肝臟，引起身體肥胖，引起脂肪肝。
4、預防脂肪肝是中年人的事
大部分脂肪肝的發病率集中在40歲到60歲之間，但也有30歲左右的年輕人出現脂肪肝。由於現在生活水平質量提高，不合理的飲食結構會導致身體過度肥胖，明顯增加了兒童脂肪高的發生率。
5、血脂不能正常得脂肪肝
血液中的脂肪物質超過標準值會引起高脂血症，高脂血症患者肯定容易得脂肪肝，但30%的患者血脂不高，但只出現單純的脂肪肝
6、瘦的人不會得脂肪肝
也有人認爲脂肪肝只會得脂肪肝。否則，瘦的人也會得脂肪肝。身體瘦的人患脂肪肝的話，肝臟的構造和功能會發生嚴重的病變，結果會變得嚴重。
長期不良飲食結構、過度勞累、經常熬夜等生活不規則是脂肪肝的直接因素，生活中控制飲食攝取量，適當鍛鍊身體，排出體內多餘的脂肪。積極控制體重，不要吃太多脂肪和糖，保持和平的心情，決不能熬夜，遠離辛辣刺激食物。
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