流感多發怎麼辦?父母必須採取這四項預防措施!
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無論是甲流感還是乙流感,其傳染性都很強,患者昏迷、咳嗽不止,肺炎、支氣管炎等症狀也會併發。因此,在流感多發的季節,家長必須採取預防措施,以免感染流感病毒而生病。那麼,如何避免家庭兒童流感呢?
流感多發,應採取這四項預防措施!
1、儘量不要帶孩子去人多的地方
到了週末,父母總是想帶孩子去玩,讓孩子感受到平時不能享受的喜悅。但是,監護人必須注意不要帶孩子去人多的地方。否則,容易感染孩子。去醫院或者人口密集、空氣質量差的地方,應該戴口罩,減少感染的概率。孩子感冒時要多注意休息,在醫生的指導下選藥。
2、鼓勵孩子養成洗手的好習慣
孩子每次吃飯前或外出後,都要鼓勵把手完全洗乾淨,正確洗手可以減少感染的機會。洗手的時候,首先用流水弄溼雙手,把肥皂塗在雙手上,不斷地洗手的各個部分,最後用流水洗乾淨。
3、讓孩子多喝水
只有補充足的水分才能維持正常的身體代謝,提高免疫系統的免疫力,防止感冒。當孩子感冒或發高燒時,體溫會上升,容易導致大量水分流失。此時,他們必須做好補水工作。對嬰兒來說,無論是配方奶粉還是母乳餵養,都應該讓孩子保持正常的哺乳量。因爲牛奶中含有水分。另外,給孩子多喝熱水,不僅能補充水分,還有退燒的效果。2歲左右的孩子可以選擇稀釋的蔬菜果汁。含有豐富的維生素和礦物質,可以提高抵抗力,淡鹽水也是很好的選擇,有殺菌的效果。
4、保持均衡的營養
兒童過度勞累或營養不良時,流感病毒侵入身體,使兒童均衡的營養攝入,保證充分的睡眠,避免挑食和偏食,減少零食的量。
溫暖的提示
平時給孩子喝水,喝水也能洗去喉嚨的病毒和細菌,同時補充身體的水分,根據天氣的變化增減衣服,合理地給孩子吃飯。孩子感冒後不喜歡吃,父母可以選擇稀飯和酸奶等半流質和流質的食物。另外,爲了達到抗病毒的效果,讓孩子多吃新鮮水果補充維生素c。
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