預防兒童感冒 新手父母學習
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感冒是常見的兒童疾病,春天是感冒多發的季節,家長朋友一定要做好兒童感冒的預防工作。下一位專家支持你的寶寶遠離感冒。
如何預防兒童感冒
保證休息:流感後嬰兒體力消耗大,必須讓嬰兒好好休息。同時,應及時更換嬰兒汗水溼潤的內衣。
預防二次感染:疾病痊癒後2周內嬰兒抵抗力差,應注意休息補充營養,預防其他病原體(包括流感病毒在內的其他亞型)再次感染嬰兒。
增加戶外活動時間:堅持戶外活動的嬰兒感冒的機會比戶外活動少的嬰兒顯着。
衣服應適當:衣服不得急劇增加或急劇減少。有些父母擔心嬰兒結冰,給嬰兒穿太厚的衣服,結果反而容易感冒。
用冷水洗手洗臉,可以預防感冒。從夏天開始訓練,一直持續到冬天。每次洗手洗臉的時間不要太長。洗手洗臉後,最好馬上用乾毛巾擦乾,直到皮膚變紅。
不要讓孩子的衣服穿得太多,出汗後要儘快擦乾身體,儘快更換內衣。注意氣候冷熱的變化,隨時增減孩子穿的衣服。在
家庭成員或照顧嬰兒的人中,如果感染了疾病,立即停止接觸嬰兒。如果不能隔離,患者必須戴口罩,洗手,以免感染嬰兒。
母乳:母乳含有對呼吸道粘膜有保護作用的免疫球蛋白,特別是分泌型IgA最多,IgM和IgG的含量也不少。另外,由於有一定量的溶菌酶、乳鐵蛋白、巨食細胞等免疫因子,母乳餵養的嬰兒比非母乳餵養的嬰兒感冒的發生率低得多。
富含維生素a食物:嬰兒體內維生素a不足是容易患呼吸道感染的誘因。富含維生素a的食物有胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、牛奶等。
最好不要吃得太多。做母親的人非常愛嬰兒,喜歡看嬰兒吃得太多,想讓嬰兒吃天下的美食。我也一樣進入了這個誤區。隨着嬰兒的成長,補充劑越來越多。我也害怕自己的寶寶不吃什麼樣的食物,擔心缺乏什麼樣的營養。每天努力爲他安排各種食譜,組合各種營養。這種方法肯定沒有錯,但重要的是要把握量。
飲食療法預防兒童感冒
1、綠豆粉碎30克,茶葉10克放入布袋,加水,煎至茶袋一半,加適量糖。有清熱分解表的效果。
2、馬蘭頭、金銀花各50克,甘草10克,加水大碗,煎至半碗,日服3~4次。治療發燒、胸悶、頭暈、尿短等風熱感冒。
3、蒜、姜各15克,切片加水,煎至半碗,睡前一次穿。服用時加入適量的糖,治療感冒。
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