預防嬰兒感冒需要做什麼？

嬰兒感冒通常是由外感時的病毒引起的。兒童冷溫不知調節，皮膚柔軟，原理薄，衛外功能不固定，易患。疾病發生後，由於臟腑柔軟，傳變速度快，容易兼顧痰、食滯、恐懼等因素，證據複雜。證治仍以風寒、風熱爲主。只有孩子，辛溫不應該太溼發散，辛涼也不應該太冷。如果有痰的人，佐以宣肺化痰的食物滯留者，佐以消食導向滯留者，如果有恐怖的人，佐以安神鎮驚訝或平肝熄風的產品。

嬰兒感冒通常是由哪些病因引起的？

一、兒童容易感冒，首先與他們身體的生理、解剖特、免疫系統發育不成熟有關。

1、兒童鼻腔狹窄，粘膜柔軟，粘膜腺分泌不足，乾燥，外部環境適應和抵抗力差，容易發炎。

2、早產兒、有先天性缺陷或疾病的兒童，如心肺功能不全，特別是患有先天性免疫性疾病時，護理稍有失誤就會感冒。

二、其次，與家長飼養方式不當也有關，對157名家長進行“兒童營養知識普及調查”的結果表明，知道普通育兒營養知識的人只佔10.2%。由於孩子生長髮育快，因母乳不足而人工飼養的孩子，過於嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養不良或不均衡，有可能導致缺鐵、缺鈣、維生素和蛋白質攝入不足。

1、鐵、鋅、蛋白質等營養成分對免疫系統各種球蛋白的合成和促進免疫細胞成熟、分化起着重要作用，影響兒童機體的抵抗力。

2、身體缺乏維生素a，呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減少，發生感染。

3、鈣攝入不足會引起兒童的瘧疾，抵抗力低，容易感染病毒和細菌。低鈣會減弱呼吸道上皮細胞的纖毛運動，不易排出呼吸道分泌物。

這些都是感冒的原因

三、與周圍環境不好有關。

1、有兒童家庭居住條件差，陰暗潮溼

2、某室內溫度過低

3、某家庭喜歡整天關閉門窗，空氣不流通

4、某家庭喜歡吸菸，家庭生火，煙塵污染嚴重。環境不好，空氣混濁，對呼吸道危害大，是誘發感冒的重要原因。

5、有些家長給孩子穿得太多或太少，結果不出汗或感冒，容易誘發感冒。

四、最後，感冒還與室外運動不足有關。由於客觀條件的限制，或者重視，許多兒童缺乏戶外活動。例如，在我國北方和寒冷季節時間長的地區，孩子大部分時間呆在室內，很少有機會在室外活動的父母中溺愛孩子，把孩子整天關在空調房間裏。這些孩子一冷就不習慣，容易感冒。

預防嬰兒感冒的監護人必須在6點

●溫暖是上策

真正的冬天，父母不會凍結嬰兒，但是春秋兩個季節，穿衣尺度不好，穿得太多怕熱，穿得太少怕冷。有些父母認爲，從小就給嬰兒皮膚，不太在意他，反而抵抗力好，其實這是錯誤的，嬰兒感冒多發的原因往往開始感冒，所以在服裝問題上，還是以溫暖爲上策。

睡覺時，儘量不要讓嬰兒的頭朝向門、窗等風口，以免感冒。洗澡時，情況相反，不建議使用過熱的水。熱水洗澡後，嬰兒應該承受的溫差很大，反而容易感冒，水溫越接近嬰兒的體溫，嬰兒就越適應洗澡後的環境溫度。

●溫室健康花

春秋季節，家裏沒有暖氣，所以我們辦法用電暖、空調等來暖和寶寶的臥室。儘量保持室溫相對一定，室內溫度變化大，容易增加嬰兒感冒的機會。

●薑汁可樂

清洗新鮮生薑，去皮，切成細絲，煮鍋清洗，放入可口可樂，與生薑絲一起煮。一般給大人喝的姜和可樂的比例是1:100，嬰兒可以適當調整。冷溫後，加入適量的冰糖和糖，每次給嬰兒喝一杯。每週喝兩三次。

可以根據嬰兒的大小決定喝多少。一歲以下的嬰兒可以試着喝幾勺茶。一歲以上的嬰兒可以喝一杯底或碗底，兩歲以上的嬰兒可以喝半碗以上。

根據嬰兒的味道，決定薑絲和糖的比例，1歲以下的嬰兒不能忍受辛辣的味道，所以可以少放薑絲，多放糖。

可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥製成的，薑絲可以幫助寶寶防寒，可樂本身的甜味比直接服用中藥更能讓寶寶接受。

●早餐自己做

無論生活有多緊張，工作有多忙，都要讓嬰兒遠離感冒，讓嬰兒吃早餐。許多父母認爲早餐不必像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯！因爲只有吃早飯，嬰兒的體內才能產生足夠的熱量來增加防寒能力。

還在哺乳的嬰兒特別注意，母親的牛奶不足的話，嬰兒得意的時候，一定要給嬰兒加牛奶等，不要讓嬰兒餓。

已經開始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白、高熱量食物的最佳添加時間。

能夠自己獨立吃飯的嬰兒，要注意早餐的營養組合，和大人吃同樣的食物，有時不能完全滿足嬰兒的營養和味道的需求，特別是爲嬰兒製作食譜可能需要時間，但是交換的是明顯提高嬰兒的免疫力。

有助於提高嬰兒免疫力，預防感冒的食物菠菜、蘋果、香蕉、西紅柿肉類，如鱈魚、牛肉等五穀類，如綠豆、粗米、紅豆、雞蛋、司機等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿蔔素、維生素a、c、e、b6、b12、鐵、鋅、硒、葉酸等。

●三點一線

家、遊戲場(或家門口的小花園)、幼兒園(早教機構、親子班、學前班)，儘量把嬰兒去的環境控制在3個以內，偶爾可以外出吃飯，或者跟着家人去郊外旅行，特別是在人多的地方、空氣流通差的室內

嬰兒必須去人多的地方。例如，生病去醫院的話，不是坐公共汽車，而是坐公共汽車，兩個監護人陪同，一個人排隊，一個人支付費用，大幅度減少嬰兒在病原感染源複雜的醫院停留的時間，選擇給孩子看病的醫院，而不是情況複雜的成人醫院。

●居家隔離

有時嬰兒只流鼻涕，最好特別重視。嬰兒身體敏感，不舒服的話很快就會表現出來。特別小的嬰兒可能還不能用語言明確表現哪裏不舒服，但細心的父母可以通過嬰兒平時的表現來判斷他是否不舒服。例如，是否經常哭泣、是否坐立、是否焦慮、是否經常抓撓等。

嬰兒不舒服，症狀不太明顯，最好在家隔離，取消出去玩或訪問朋友的計劃，讓嬰兒安靜地休息，喝溫水排毒。

家裏有感冒的患者，必須與嬰兒隔離，單獨使用筷子，單獨消毒，特別是不能坐在對面，也不能睡在同一張牀上。每天打開窗戶換氣至少2小時，可以適當噴灑消毒水或用消毒性洗滌劑擦拭地板。