中醫治療頸椎病的方法有哪些?推薦4種中醫療法有效治療頸椎病
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頸椎病困擾着很多人的生活,不僅是老年人,現在很多年輕人都保持着不變的上班姿勢,頸椎方面的症狀容易出現,肩膀疼痛,頭暈,生活很痛苦。那麼,頸椎病怎麼治療呢?看看中醫專家是怎麼介紹的。
1、血氣兩虛夾瘀型
(椎動脈型頸椎病常見):頭暈、頭暈、視力模糊、視力模糊、身體虛弱、納差、頸痛、肩痛。舌頭又紅又胖,邊緣有齒痕。苔又薄又白又溼。脈沉細無力。益氣養血,醒腦寧神,活血通絡。
方藥:天麻、烤黃芪、烤甘草、六黨蔘、炒白朮、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。
方中炙黃芪、炙甘草、六黨蔘、炒白朮補氣熟地、川雄、白芍、當歸養血天麻、川雄、雞血藤安神健腦、活血通絡、砂仁理氣和胃滯後。
2、脾腎陽虛夾瘀型
(脊髓型頸椎病手術後遺症常見或久治不愈者)四肢不完全癱瘓(硬癱瘓或軟癱瘓),大小失禁,寒冷溫暖,飲食正常或納差。舌頭是紅色的,苔是白色的或微微的,脈是細弦的或微弱的。補腎健脾,溫經溫經和陽、強筋健骨。
方藥:熟地、棗皮、炮乾薑、龜板膠、鹿角膠、炮甲珠、白芥、杜仲、牛膝、淮山藥、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、烤甘草。
方中熟地、炒杜仲、牛膝補腎養血鹿角膠、龜板膠填充精益髓、強筋健骨棗皮補肝腎、澀味停止川桂枝、肉桂溫經和陽炮乾薑、淮山藥、烤甘草、炒神曲健脾和胃、溫陽益氣
3、寒溼阻絡型
(頸椎病頸型和神經根型常見):頭痛和後枕部疼痛、頸部僵硬、側轉不利,一側或兩側肩膀和手指疼痛麻木或頭痛與上背痛有關,皮膚冷溼,怕寒熱,頸椎旁邊可以接觸軟組織腫脹舌頭淡紅,苔薄白,脈細弦。治療溫經活血,除寒除溼,通絡止痛。
方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦卷、川香、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
方中羌活、靈仙、天麻、秦卷、除寒除溼止痛川芹、天麻治療頭痛。桂枝、川雄、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血、通絡葛根解痙、神曲健脾胃、甘草調和諸藥。
4、氣陰兩虛夾瘀型
(椎動脈型和交感神經型頸椎病常見):眩暈反覆發作,甚至一天數十次,臥牀不起也視力旋轉,噁心、嘔吐、身體軟弱、行走穩定、心悸、氣短、煩躁、咽乾、睡眠差等。舌紅、苔白或微黃乾燥,舌面剝離苔蘚,舌下靜脈膨脹。脈沉細數或弦數。益氣養陰,安神醒腦,調和血氣。
方藥:天麻、川雄、杭菊、枸杞子、沙蔘、烤甘草、炒棗仁、炒柏子仁、烤遠志、白芍、丹蔘、地龍、夜交藤。
方中烤甘草、沙蔘、白芍、枸杞子滋陰天麻、杭菊、棗仁、炒柏子仁、烤遠志、夜交藤醒腦智育、養心安神的川雄、丹蔘、地龍活血止痛。
如何護理頸椎病,適量運動
1、前俯後仰:操作前自然站立,雙眼平視,雙腳稍分離,與雙肩平行,雙手叉腰。動作時擡頭仰望,同時吸氣,雙眼望天,停留一會兒,然後慢慢向前胸部低頭,呼吸,雙眼看地面。做這個動作的時候,要閉上嘴,儘量把下頜貼在前胸上,停留一會兒後,再重複做四次。動作的目的是伸展、輕鬆、緩慢,最好不要感到不舒服。
2、舉起手臂轉身:操作前自然站立,雙眼平視,雙腳稍分離,肩膀寬,雙手自然下垂。動作時,首先擡起右臂,手掌向下,擡起頭看手掌,身體向左轉,停留一會兒。轉轉時,腳後跟旋轉45度,注意重心向前傾斜,身體向右後傾斜,旋轉時慢慢呼吸,旋轉時慢慢呼吸,整個動作慢慢協調。轉動頸部、腰部時,儘量轉動到不能轉動爲止,停留一會兒,回到自然式後,更換左臂。更換左臂時,放下的手沿着耳根慢慢按壓,更換手臂後同樣做,往返重複兩次。
3、左右旋轉:操作前自然站立,雙眼平視,雙腳稍分離,與肩膀平行,雙手叉腰。動作時,首先將頭慢慢轉向左側,同時吸入胸部,伸直右側頸部後,停留一會兒,然後慢慢轉向左側,同時呼氣,伸直左側頸部後,停留一會兒。這樣反覆交替四次。應該注意的是,整套動作應該輕鬆舒展,以免感到頭暈。
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