胃疼能吃核桃仁嗎
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由於當代社會生活習慣、飲食習慣及生活壓力等原因,造成了許多朋友的胃腸功能出現了一些問題,有時會經常出現胃痛之類的情況,而胃疼的患者則格外需要注意平時的飲食習慣,很多平時喜歡吃的東西都需要忌口,那麼,胃疼能吃核桃仁嗎?
胃疼能少量的吃吃核桃仁,造成胃疼的原因有很多,如胃炎、胃潰瘍等,一旦出現胃疼的症狀,則首先需要注意平時的飲食習慣,並抓緊時間到醫院進行檢查治療,而有些人大量食用核桃,認爲這種方式可以緩解胃疼,但這樣的做法實際上卻並不能改善胃疼。
因爲核桃屬於熱性的食物,含有大量的脂肪,食用過多會造成胃部的消化負擔,所以胃潰瘍、消化不良等情況造成的胃疼是不應食用過多的核桃仁的,但也因爲核桃中含有的大量脂肪,若是出現腸燥便祕的情況,食用核桃是可以起到一定的緩解效果的。
而如果胃疼需要飲食改善的話,建議食用易消化、清淡一些的食物,如豆腐、饅頭、蛋類、纖維素較少的青菜等,儘量少食用辛辣、寒涼等刺激性食物,以免對本就脆弱的胃腸系統造成不必要的負擔,從而加重胃疼的症狀。
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