妊娠期糖尿病可以吃核桃仁嗎
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有些孕婦在孕期被檢查出妊娠糖尿病,與其他類型糖尿病一樣,需要注意的飲食禁忌有很多,尤其不能吃湯類的食物。妊娠糖尿病的孕婦如果吃了含糖量高的食物會影響治療,還會加重病情。那麼孕婦有妊娠期糖尿病可以吃核桃仁嗎?
妊娠糖尿病的孕婦可以適當吃核桃仁,核桃仁對胎兒生長髮育有好處,能促進胎兒大腦發育。妊娠糖尿病孕婦在飲食上除了不能吃含糖量高的食物之外,還需要控制澱粉類的食物,可以吃一些富含膳食纖維食物。
患有妊娠糖尿病的孕婦要嚴格控制飲食,儘量吃一些容易消化吸收的食物,主食要粗細搭配,營養要全面。可以選擇黃瓜、西紅柿、木耳、白菜、雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉等,可以根據自己的口味進行選擇。
妊娠糖尿病患者要注意監測血糖情況,這樣才能讓血糖保持平穩,如果血糖過高一定要及時處理,避免影響胎兒生長髮育。如果血糖一直降不下來,就需要馬上到醫院就醫。
總之,孕期孕婦的一舉一動都會影響到胎兒的生長髮育,所以各方面都要特別注意。在孕期還要注意多休息,不要熬夜,要保證每天睡眠充足。孕婦還要學會調整情緒,不要有太多負面情緒。
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