抑鬱症是怎麼得的 怎麼確定自己是否抑鬱
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抑鬱症是當今社會廣泛存在的一種心理疾病，其病因十分複雜，因此學界對它的認知也在不斷深化。但總的來說，抑鬱症的成因可以歸納爲以下幾個方面：
1.生理原因
生理原因是導致抑鬱症的一個重要因素，這主要是由於生化物質失衡造成的。例如，人體內分泌系統中的神經遞質5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素等，主要起着調節人類情緒的作用，而當它們的分泌不平衡時，會導致抑鬱症的發生。
2.環境原因
環境原因是導致抑鬱症的另一個重要原因，這類因素可以包括家庭問題、社交隔離、工作壓力、學業壓力等。這些因素既可以是長時間的緊張狀態，也可以是不良事件的刺激。
3.遺傳原因
遺傳因素是導致抑鬱症的另一個不容忽視的原因。一些研究表明，有親屬患上抑鬱症的人，其自身患抑鬱症的風險會明顯提高。這證明，抑鬱症是一種與遺傳相關的疾病。
4.人格因素
許多人認爲，人格對於患上抑鬱症有一定影響。例如，低自尊、缺乏自信、過分關注自己的缺點、過於嚴格對待自己等反應都可能增加患上抑鬱症的風險。
5.其他原因
在一些特定的情況下，其他因素也可以導致抑鬱症的發生。例如，慢性疼痛症狀、老年癡呆症、腦損傷等，都是可能引發人類抑鬱症的因素。
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