大便不通怎麼辦?
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
大便不暢是指大便祕結不通,上廁所時間過長,有強烈的便意,但無法排出。大便不通一般是因爲糞便在大腸內停留時間過長,水分被大腸吸收,糞便乾燥,板結,大便次數減少,經常三五天以上大便一次,次數不減少,但糞便乾燥,排出困難。
大便不通的治療方法
1、早晨起牀喝一杯溫開水,加適量的鹽或者蜂蜜,視個人口味調整。早起一杯溫開水可以補充體內流失的水分,促進胃腸蠕動
2、多吃水果、蔬菜等纖維性食物,特別是香蕉、葡萄柚等促進消化的水果
3、尋找舒適的姿勢,保持腹部平坦,雙手熱,按住腹部,順時針揉10圈,逆時針揉10圈,5次
大便不通的注意事項
1、休息時間規律,不熬夜,養成定時排便的習慣
2、保持飲食清爽,不吃辛辣刺激的食物,不應該喝酒,不應該暴飲暴食
3、加強體育鍛煉,保持心情舒暢,精神過度緊張也會使身體肌肉緊張,影響胃腸消化功能
4、自己調整一段時間沒有改善或情況嚴重的人,建議立即就醫,在醫生的指導下進行治療。
拉不出大便怎麼辦
寶寶不大便怎麼辦
最近不大便怎麼辦
幾天不大便怎麼辦
大便不通暢吃什麼食物
孕婦大便不通暢吃什麼
嬰兒在月子裏大便不通怎麼辦 新生兒便祕怎麼辦
大便不成形怎麼辦
孕婦大便通暢好不好
大便拉不淨怎麼辦
嬰兒不大便怎麼辦
嬰兒大便不通什麼原因
長期不大便怎麼辦
通液不通怎麼辦
大便乾燥便不出來怎麼辦
大便不幹但不排便怎麼辦
小孩不大便怎麼辦
不好解大便怎麼辦
大便不通暢是懷孕嗎
大姨媽不通暢怎麼辦
產後不大便怎麼辦
腹脹打嗝大便不通怎麼回事
大便不盡怎麼辦
嬰兒不大便怎麼辦
嬰兒大便不通吃什麼好
大便不通按摩哪裏 大便不通暢怎麼按摩
解不出大便怎麼辦
三天不大便怎麼辦
3天不大便怎麼辦
經常不大便怎麼辦