爲什麼明明刷了牙但總是會口臭,你得排查這3個原因!
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口臭確實會讓很多人覺得尷尬,這個問題也讓很多人覺得困擾,明明自己每天都在刷牙,但是沒過一會兒好像口臭就捲土重來,不僅會影響到自身形象,同時也會讓很多人因此產生自卑的心理。很多人因爲口臭的困擾而胡亂吃藥,但其實口臭首先得找出原因,有可能是疾病因素引起的,這得先治療原發疾病,才能從根本解決口臭的問題。
那麼口臭與哪些疾病因素有關?
1、口腔疾病
口腔疾病在生活中出現的非常多,但是很少有人會引起重視,很多人刷牙的方式不正確或者刷牙的時間比較短,口腔內的食物殘渣依舊在持續發酵,因此會產生氣味。此外患者本身出現了齲齒、牙周炎等疾病,這些疾病會給細菌創造繁殖的機會,從而引發口臭問題。
2、糖尿病酮症酸中毒
對於很多糖尿病患者來說,這是需要引起重視的,酮症酸中毒前期就會出現類似爛蘋果的味道,很多患者會出現明顯的生理不適,同時口臭的味道會短時間內出現,因此對於糖尿病患者來說,一旦血糖水平超過標準,那麼這個問題就需要引起重視了。
3、腸胃疾病
腸胃疾病是引發口臭的要原因之一,因爲食物在大腸和胃部停留的時間過長,人體代謝功能又比較緩慢,所以會產生一些腐敗的氣味,這些氣味無法經過身體其他渠道排出去,因此就從口腔當中散發出來。對於很多消化不良和長期醉酒的人來說,一定要重視這個問題。
如何緩解口臭問題?
1、保持食物的健康
平時生活中要少吃冷飲並且少吃甜品,市場上很多冷飲和糖分比較高的食物,都會影響到人體的腸道功能,一旦出現腸胃功能紊亂,那麼細菌滋生的速度就會非常迅速,此時產生的異味很明顯,而且非常難聞。
2、注意口腔衛生
很多人雖然每天都會刷牙,但是刷牙的方式不正確,而且牙刷的更換次數也不頻繁,正確的方式刷牙並且每隔三個月就要更換一次牙刷,這樣纔能有效清除口腔異味,同時可以防止口腔內細菌滋生而引發的口臭問題,還能避免多種慢性病的出現。
經常口臭要注意口腔衛生,要養成飯後漱口的好習慣,早晚各刷牙一次,牙刷要定期更換,還可以使用一些清香型的牙膏或藥物牙膏。還要定期洗牙,洗牙可以清潔牙齒,讓牙齒變得美白,還可去除牙齒縫內的一些污垢,利於口腔健康,可以減輕口臭。
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