腰肌勞損患者應該如何鍛鍊 腰肌勞損用什麼膏藥貼效果好
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劇烈運動和過度工作會導致腰肌勞損。可使用活血化瘀、消炎止痛的膏藥,如雲南白藥膏、麝香止痛膏、氟比洛芬巴布膏等。嚴重腰肌勞損患者單純用膏藥治療效果差,應輔以康復鍛鍊和理療。
腰肌勞損是臨牀常見的臨牀疾病,其症狀爲劇烈運動、過度勞累、腰寒等,其症狀爲瀰漫性腰痛、酸脹等。
腰肌勞損可通過膏藥緩解症狀。根據腰肌勞損的不同原因,可靈活選擇不同效果的膏藥。雲南白藥膏、麝香止痛膏、氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠等一般採用活血化瘀、消炎止痛的膏藥,可緩解腰肌勞損引起的腰痛症狀。
輕度腰肌勞損可通過粘貼膏藥快速緩解症狀,嚴重腰肌勞損只需粘貼膏藥即可見效。腰肌勞損患者應注意多休息,不要過度勞累,劇烈運動,做更多的康復功能鍛鍊,如三支撐、五支撐、燕飛等,也可根據按摩、按摩、鍼灸、、按摩、鍼灸、理療等,同時配合藥物治療、注射治療,快速緩解症狀,恢復正常生活。
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