得了動脈硬化要注意
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動脈是人體內輸送血液的大血管，具有彈性大、管腔大、輸血量大的特點。動脈硬化是動脈發生的非炎症性病變，硬化後血管壁變厚，變硬，失去彈性，血管腔也變窄，影響血管的正常輸血功能。
一、動脈硬化應注意嗎？
1、得了動脈硬化之後要先注意能量的攝入，機體攝入的能量和消耗的能量需要保持平衡，而且最好平衡在標準體重範圍內。體重較大時，需要適當減少能量攝取，也可以通過適當的運動消耗體內多餘的能量。
2、動脈硬化患者要減少脂肪，膽固醇以及糖分的攝入，膽固醇是導致動脈硬化的最主要因素，因此患者要格外注意脂肪等物質的攝入。如果喜歡吃油炸類食物，則需要改善自己的飲食，儘可能保持清淡飲食。
二、得了動脈硬化怎麼辦？
1、藥物治療:臨牀擴張血管，抗血小板凝聚，溶解血栓物質，動脈硬化嚴重的患者可積極採用藥物治療手段控制病情發展。
2、飲食治療:日常飲食是動脈硬化的重要因素，動脈硬化患者也可以通過改善飲食改善動脈硬化症狀。保持清淡的飲食，戒菸戒酒，適當參加體育鍛煉，提高身體抵抗力。
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