孕婦反胃不舒服 怎麼辦?
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孕婦出現反胃、噁心的症狀,這是妊娠嘔吐,也是妊娠初期的初期反應,根據個人體質,部分孕婦強烈妊娠嘔吐,影響食慾和休息,孕婦體重下降,精神不振。對於妊娠嘔吐反應,孕婦必須通過飲食調整、服用營養品、維生素、運動治療等方法緩和。
一、孕婦噁心如何緩解:
1、在醫生的指導下,孕婦可以服用少量維生素B6緩解嘔吐現象,但要注意不要過度服用,影響胎兒的健康。
2、通過中醫理療可以緩和,在醫生的指導下,可以服用生薑、糯米湯等烹飪中和。
3、孕婦不要整天臥牀不起,要做適量的戶外活動,如散步、孕婦保健操等,幫助孕婦緩解心情,增強體質,緩解孕吐反應。
4、妊娠嘔吐反應激烈的患者應立即住院治療,以免影響孕婦和胎兒健康。
二、孕婦反胃不舒服的注意事項:
1、孕婦和家人不必太擔心,一般懷孕3個月後好轉或減輕,要保持良好的心情。
2、噁心反胃嚴重的話,可以吃酸性物質來緩和。嘔吐比較嚴重,應及時補液治療。
3、定期到醫院檢查,在醫生的指導下進行治療,避免影響胎兒的健康。
4、注意休息規律,保持良好的睡眠,避免熬夜。
5、調理飲食,多補充營養,多吃高蛋白質和維生素食物,少吃多也可以在醫生的指導下補充葉酸。
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