預防婦科疾病要告別六件事

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女性婦科疾病是女性最煩惱的疾病，每個女性幾乎都有婦科疾病的煩惱。想要讓婦科疾病遠離自己當然還要女性朋友自己在生活上的點滴事情注意，才能讓我們身體健康。

預防婦科疾病要告別六件事

1、“便前”不洗手

都說“飯前便後要洗手”，但要知道，光便後洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因爲手上的細菌很多，而在上廁所的時候，手難免接觸廁紙甚至會不小心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗乾淨，當然，事後還是要洗手。

2、屏住呼吸成爲常態

對於白領女性來說，即使長時間坐着，長時間伏案也可以接受電腦的放射線，忙起來也不能喝水，廁所，可以節省很多時間應對工作。但是，女性內生殖器官與膀胱同居在骨盆內，關係緊密，子宮在膀胱後面。憋尿會使膀胱充滿，充滿的膀胱壓迫子宮，使子宮向後傾斜。長時間停止尿液會使膀胱內的尿液積累，含有細菌和有毒物質的尿液不立即排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會造成子宮傾斜。

3、每天使用墊子

雖說很多墊子品牌都有薄、透氣、無感的廣告語，但結果不是棉質，而且一天之內多次更換新鮮墊子的人也很少，幾個小時後墊子就溼了所以，月經前白帶增多，月經不完全乾淨的日子用墊子就可以了，必須經常更換。

4、經期也穿緊身褲

緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯，玲瓏有致的身材引人側目，極大的滿足了女孩子們虛榮心。然而，緊身褲緊貼肌膚，通風透氣性不好，長期穿不透氣的緊身褲，會導致外陰潮溼，而長期潮溼的衛生環境會引起陰道炎，嚴重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。尤其是月經期間，穿緊身褲更容易因封閉潮溼空間而患陰部疾病。

建議女性不要長期穿緊身褲，要選擇吸汗性強、透氣性好的全棉材質緊身褲。

5、生理日盆栽

女性在生理日盆栽充血，子宮經血下降，血室開放，生理日全身抵抗力下降，盆栽容易將水中細菌上升到宮腔，陰道內停留的經血成爲細菌繁殖的天然培養劑，細菌繁殖的結果是陰道感染細菌，引起陰道炎。我建議你在經期淋浴。使用的衛生巾、紙柔軟清潔，透氣性好，更換內衣，減輕血垢對外陰和大腿內側的刺激。

此外，在性生活中也要注意雙方的衛生，使身體健康，不侵入細菌。

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