注意腳的變化:腳寒血液循環差
本文已影響2.95K人
本文已影響2.95K人
我們身體的各個部位都有關係,如果身體有問題的話,就會在我們的某個部位實際出現,雙腳是全身健康的鏡子,關注雙腳的變化,幫助你早點發現疾病,預防,早點治療,以下是雙腳暴露的健康問題
腳很冷。
腳趾冰涼的一大原因就是血液循環不暢,有時候與抽菸、高血壓或心臟病有關。糖尿病失控引起的神經損傷也會引起腳寒。其他原因包括甲狀腺功能減退和貧血。出現腳寒最好就醫,查清病因。
腳疼。
長時間穿不合腳的鞋會引起腳痛。然而,腳痛還應當心應力性骨折(又稱疲勞骨折)。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折,骨關節炎患者危險更大。腳灼痛常見於外周神經損傷的糖尿病患者。腳灼痛的其他原因包括b族維生素不足、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差、甲狀腺功能減退等。腳後跟疼痛最常見的病因是腳底筋膜炎。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會引起腳痛。
腳抽筋。
鍛鍊過度或肌肉疲勞是腳突然抽筋的常見病因。其他原因包括足部血流減少、脫水、鉀、鎂和鈣失衡、維生素d不足等。妊娠期激素紊亂和甲狀腺異常也容易引起腳抽筋。適度鍛鍊可以緩解肌肉疲勞,睡前伸展雙腳,經常喝牛奶補鈣,有助於預防。
腳腫了。
站立過長、長途飛行、懷孕等可能會引起腳腫。腳腫的其他原因是血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病、甲狀腺功能減退等。
腳癢。
腳瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染,在20~40歲的年齡段很常見。接觸性皮炎也會引起腳癢、發紅、脫皮。另一個主要原因可能是銀屑病。
潰瘍。
難以癒合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一。糖尿病患者應每天洗腳,檢查腳部異常。
腳趾疼痛。
痛風容易導致大腳趾突然疼痛,並伴隨紅腫。骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。小腳趾(通常是第三、第四跖骨)的疼痛與摩頓神經瘤(也稱指間神經瘤)有關。女性患這種病的概率是男性的8~10倍。病因通常是外傷或腳趾壓力過大。
指甲發黃或發白。
真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。指甲黃厚也可能是淋巴水腫、肺病或類風溼性關節炎的症狀。指甲變白的原因是外傷、感染等。指甲是完整的,但大部分可能是肝病、充血性心力衰竭或糖尿病的症狀。出現異常應去醫院檢查,如果及早治療,趾甲多可恢復正常。
拖腳走路。
走路拖腳可能是周圍神經損傷引起的腳感異常。研究發現,大約30%的拖腳和糖尿病有關。其他原因包括腳部炎症和腦血管疾病等。
杵狀、爪狀或勺狀腳趾。
肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因,但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。爪狀腳趾的可能病因包括:糖尿病、酗酒或神經性疾病。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。勺狀趾的病因包括:外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。
艾蒿泡腳的注意事項
黃豆燉豬腳的注意事項
花椒治腳氣的注意事項
泡腳要注意什麼
腳痛風可以吃豬血嗎 腳痛風食用豬血注意事項
腳痛的注意事項
腳痛注意事項
泡腳治宮寒嗎
花生豬腳湯的注意事項
木瓜豬腳湯的注意事項
花生豬腳湯的注意事項
怎樣浸腳才能驅寒?泡腳驅寒的方法推薦
艾葉泡腳的注意事項
藏紅花泡腳的注意事項
豬腳燉花生的注意事項
手腳末梢血液循環不好怎麼辦
丹蔘泡腳的注意事項
花椒泡腳的注意事項
艾葉泡腳的注意事項
寒露養生要注意冷卻乾燥 寒露養生浸泡熱水腳
促進血液循環的瑜伽動作 四招有效改善血液循環
做豬腳湯的注意事項
燉豬腳的注意事項
艾葉泡腳要注意的問題
血液濃縮血常規變化
姜醋豬腳的注意事項
豬腳燉土豆的注意事項
氣溫變化大要注意防範風寒
喝豬腳湯的注意事項
腳脫皮怎麼辦? 腳脫皮的注意事項