你的腳上有繭嗎?請告訴我四理
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經過夏日裸足後,你的玉足是不是變得皮膚粗糙?硬皮變多了嗎?你有繭嗎?那麼,現在應該好好保護你的玉足。
如果沒有時間的話,想要護理玉腳的話,以下的方法非常適合你。
如果你的玉腳皮膚有硬皮,出現繭,睡覺前可以把雙腳浸在溫暖的肥皂水中,使玉腳的硬皮變軟。浸泡15分鐘後,用浮石或普通擦洗工具擦拭腳後跟,兩側和腳板底部,但不要擦拭腳趾。要注意的是,硬皮不能馬上磨平,每天磨一點。有空的時間,鍛鍊雙腳,保持肌肉柔軟。例如,刷牙時,可以擡起腳趾,跟着地面,重複幾次,減少腳的壓力,在地板上放置空瓶子,踩着腳滾動,刺激血液循環,發揮按摩作用。
如果想細緻全面地護理玉腳,請嘗試以下方法。
第一步:清洗足部皮膚。使用三、四滴濃縮足浴液的稀釋液或是直接配好的足部護理液的暖水,把雙腳浸5-10分鐘,起到防菌和舒緩作用。
第二步:塗按摩油。在小腿和腳上塗上適量的按摩油,首先按摩腳趾的側面,從腳趾根向腳趾部按摩,輕輕拉動。按摩腳趾甲尖,按壓腳趾上端和油膩的腳趾甲體側面,用腳趾腹用力按壓第一關節,用拇指輕輕按壓背部,用其他4根手指輕輕按壓腳底,從腳踝按壓腳趾根部,然後用小腿肚按摩腳後跟。最後用熱毛巾擦拭殘留按摩油。
第三步:塗去角質乳液。擦乾腳部的水分後,塗上適量的角質乳液,輕輕按摩,按摩要領和第二步一樣,按摩腳趾時要小心按摩,腳趾縫和關節的位置非常重要。然後將去角質乳液及污垢沖洗乾淨,再用毛巾擦乾。
第四步:抹護膚霜。按摩後,在小腿和腳上塗上一定的護膚霜,可以滋潤和緩和腳的皮膚。
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