注意婦科疾病的四種女性不適合洗冷水澡

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很多人都知道洗冷水澡可以提高人的體質，但並非每個人都適合洗冷水澡來提高體質。特別是女性，女性必須根據自己的體質來考慮。哪個女人不適合洗冷水澡？

注意婦科疾病的四種女性不適合洗冷水澡

處於經期的女性不能洗冷水澡

這是女性應該知道的常識。女性在生理日洗冷水澡時，水溫過低會感到寒冷，心跳過快，血壓上升，神經緊張等一系列現象。另外，冷水澡容易生理痛。女性在月經期間，盆腔明顯充血，遇到突發性寒冷刺激，會引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮、痛經。因此，女性在經期不能洗冷水澡的同時，也不能喝冷飲和冷凍飲料。

孕婦不能洗冷水澡

孕婦也不能洗冷水澡。不僅會傷害孕婦自身的健康，還會影響胎兒的健康。冷水澡會使孕婦的皮膚毛孔突然關閉，血管急劇縮小，胎兒的供養減少，孕婦體內的熱量也不會散發，孕婦會生病。

另外，洗完冷水澡後，孕婦感到四肢無力，肩膀、膝蓋疼痛、腹痛等現象也有誘發關節炎和慢性胃腸疾病的可能性。

哺乳期的女性

哺乳期的女性也不適合洗冷水澡。冷水澡的除菌能力弱，哺乳期的女性需要給孩子餵奶，必須保持乳房的清潔度。另外，哺乳中的女性身體還處於弱階段，洗冷水澡容易引起婦科疾病。

抵抗力弱、陽虛體質女性

抵抗力弱的女性當然不適合洗冷水澡，冷水刺激皮膚、血管等，容易引起感冒等症狀。

專家建議，女性不適合長時間洗冷水澡。長時間洗冷水澡容易使寒氣侵入體內，引起子宮寒冷、內分泌失調等症狀，洗冷水澡也會提高婦科疾病的概率。所以，能不洗冷水澡就不要洗冷水澡吧！

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