白領常備五個小方法 隔絕輻射傷害
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對於面對計算機工作的白領來說,輻射總是影響健康。放射線不能去除,但用小方法防止放射線造成的傷害。以下五種小方法,白領要學習哦
防止輻射傷害的方法1:使用電腦後清潔皮膚
使用電腦後,必須立即徹底清潔臉部。尤其是晚上臨睡,一定要重新將臉部徹底的清潔乾淨。切斷電腦後不要大聲睡覺。隨着時間的推移,皮膚狀況會越來越差。
防止放射線損傷的方法2:經常準備保溼噴霧
暗黃、疲勞、黑眼圈……這些都是長時間的計算機放射線氧化皮膚的原因。因此,對於電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,一個重要的是補充水分。在工作和電腦旁邊加入保溼噴霧,工作一段時間後洗臉,使用保溼產品使皮膚變得精神飽滿!
防止輻射傷害的方法3:記牢室內要通風
電腦顯示屏能產生溴化二苯並呋喃,是一種致癌物質。因此,放置電腦的房間儘量能安裝換氣扇或者電風扇,倘若沒有,上網時特別要注意通風。
防止輻射傷害的方法4:每天一酸奶
酸奶中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素,有利於提升皮膚表皮的含水量,還可以長效美白,賦予肌膚更多光采。含有豐富的維生素b能有效防止輻射損傷。調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人淋巴細胞數量下降的作用。可以修復電腦輻射引起的皮膚暗黃等問題。
TIPS:酸奶飯後儘量喝。因爲空腹喝酸奶會導致胃腸不舒服。
防止放射線損傷的方法5:每週清潔口罩
空氣中的灰塵依賴於物體表面,特別是長時間與電腦接觸,靜電吸附空中漂浮的灰塵,增加電腦用戶與灰塵的接觸。其實,這個時候有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裏面,普通的清理是難以去除的。因爲毛孔被堵塞,不能正常進行代謝,就會造成皮膚的暗黃鬆弛。因此,長期與計算機接觸的人必須定期製作深層清潔口罩,有助於去除皮膚夾帶的雜質。
TIPS:完成口罩後,注意保溼,用凝露浸溼口罩紙塗在臉上,口罩紙稍微乾燥後取下,有助於保溼。
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