適度的性生活對抗衰老有什麼好處?抗衰這樣有效果嗎?
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女人爲了保持年輕,必須有愉快的婚姻和家庭生活,其中性生活尤爲重要,無論年輕還是進入中年,都不能忽視性生活。性生活是一個全面興奮的過程,不僅能給女性帶來生理上的享受,還能讓人感到快樂,還能促進激素的分泌,保持年輕。那麼,適度的性生活對抗衰老有什麼好處呢?
延緩衰老
女性三十五歲左右,骨骼開始鬆弛,性生活可調節膽固醇,保持骨骼密度,緩解骨質鬆弛。使整個人看起來輕盈,提高身體靈活性,延緩衰老。還有助於保持大腦年輕,防止大腦老化,促進血液循環和整體新陳代謝。
改善皮膚
良好的性生活帶來的歡樂和滿足可以促進血液循環,加快呼吸的節奏,提高體溫,改善女性皮膚外觀,排除體內毒素,使充分享受性生活的女性們的皮膚更加光滑細膩,指甲明亮性愛不足的女性缺乏雌激素的作用,臉色和膚質也相對暗淡,顏色也不那麼紅。
預防疾病
性生活有助於女性陰道消毒,幫助女性生殖器免受微生物侵害。長期沒有性生活的女性容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。也可以延遲更年期,每次性生活都會增加陰部分泌物,防止陰道粘膜乾燥。
有效減少心臟病
性生活可以使骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱活動更多,促進血液循環,增強心臟功能和肺活動量。
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