乳腺癌的早期症狀是什麼?如何預防乳腺癌的發生?
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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,乳腺癌不僅危害乳房健康,還危害女性的生命健康。因此,重視健康,預防乳腺癌很重要。
乳腺癌的早期信號:
無痛腫塊
乳房有小腫塊,接觸時不感到疼痛,質地硬,表面也不光滑,通常是乳腺癌的早期症狀。部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未觸摸到明確的腫塊,但常有局部不適感,特別是絕經後的女性,有時會感到一側乳房輕度疼痛不適,或一側肩背部發沉、酸脹不適,甚至牽及該側的上臂。
乳房大小不同
乳房大小和形狀發生變化,要多觀察乳房變化,定期檢查。
乳頭周邊瘙癢發紅
乳頭周圍皮膚髮紅髮癢,不能忽視。不要以爲是過敏,也不要穿內衣透氣。這是乳腺癌的前期跡象。
乳頭溢液
非哺乳期婦女突然出現乳頭流水(血樣、水樣液體),很可能是早期乳腺癌的信號。要注意進一步檢查。
乳房皮膚凹陷
乳腺癌腫瘤迅速增大,侵犯乳房內韌帶等組織,乳房收縮,乳房表面皮膚出現酒窩狀凹陷。腫塊的位置接近乳頭的話,乳頭會被牽引,乳頭會內陷。
乳房內陷瘙癢
乳房內陷,不僅是遺傳因素,乳頭下面也會出現腫瘤,牽引乳頭會引起乳頭偏斜、乳頭凹陷的乳頭侵害會引起乳頭潰瘍、糜爛。乳腺溼疹樣癌的症狀是乳頭結痂、脫屑、糜爛、反覆不癒合。
乳房疼痛
部分早期乳腺癌患者在乳房部還沒有接觸到明確的腫塊,但部分不舒服,特別是閉經後的女性,有時會感到單側乳房的輕度疼痛不舒服,單側肩膀背部發沉,酸脹不舒服,甚至牽扯到這側的上臂。絕大多數患者沒有明顯的疼痛感,少數患者以疼痛接受診察,疼痛多爲陣發性刺痛、隱痛,非後期疼痛不嚴重。
如何預防乳腺癌的發生?
避免高脂肪飲食
高脂肪飲食是乳腺癌的促進刺激劑,長期大量攝取脂肪,使身體產生大量類雌激素和前列腺素樣本物質,這種物質過多刺激腫瘤的發生和成長,阻礙雌激素的排出,促進體內細菌的成長大量攝取脂肪也可以降低身體和免疫功能,使癌症有機會。因此,不吃油炸食品、奶油、奶酪和各種甜食,儘量選擇低脂性食品,預防乳腺癌的發生。
避免飲酒
飲食中,減少酒精攝入是預防乳腺疾病的關鍵。酒精會刺激腦垂體前葉催乳素分泌,催乳素與乳腺癌有很大關係,酒精提高體內雌激素水平,雌激素水平過高會引起乳房腫塊。每天喝一杯以上的女性,患乳腺癌的危險比不喝酒或不喝酒的女性高45%以上,絕經前的女性危險性更大。
少吃含有雌激素的食物
體內雌激素的水平過高,雌激素和妊娠激素的平衡失調會導致乳腺癌。因此,應該少吃含有雌激素成分的食物,因爲大量進入乳房組織的雌激素會在乳房組織中引起各種反應,使乳房組織增生,最終可能導致乳房癌。
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