自制中藥減肥茶有哪些?中藥減肥茶的功效是什麼?
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一、脾胃實熱型減肥食療法方
脾胃實熱型的肥胖者多有食慾旺盛,多食易飢之症,形體壯實肥胖,多伴有大便於結,舌紅苔薄黃,脈弦滑。治法:清胃通腑,涼血潤腸。
1、防風通聖散 資料來源:《宣明論方》
藥物組成:防風15克,荊芥15克,川芎15克,當歸15克,芍藥15克,大黃15克,薄荷葉15克,麻黃15克,連翹15克,芒硝15克,白朮15克,梔子15克,石膏30克,黃芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克
製法用法:丸劑每次口服12克,1日2次,湯劑清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。
瘦身功效:解表通裏,清熱利溼,滲瀉減肥。
2、清通飲 資料來源:《中醫雜誌》(1988.l.40)
藥物組成:胡黃連、番瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明。
製法用法:每日1劑,水煎服。
瘦身功效:清胃瀉熱通腑。
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二、脾虛溼盛減肥食療法方
脾虛溼盛型肥胖患者多有食慾欠佳,伴有面色萎黃,大便溏瀉,神疲乏力,舌淡苔白,脈濡等脾胃氣虛之象。治法:健脾益氣,淡滲利溼。
1、防己黃芪湯 資料來源:《金匱要略》
藥物組成:防己12克,黃芪15克,白朮6克,炙甘草6克,煎時加生薑4片,大棗1枚。
製法用法:清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。
瘦身功效:益氣健脾,利水消腫。
點評:方中黃芪補中益氣,行水消腫,益衛固表,是古人減肥常用藥,爲君藥;輔以防己祛風行水,與黃芪相配,補氣利水增強,且利水而不傷正,佐以白朮健脾勝溼;使以甘草培土和藥,生薑大棗調和營衛。諸藥相伍,有補氣健脾,利水消腫之功。
2、澤瀉湯 資料來源:《金匱要略》
藥物組成:澤瀉15~30克,白朮10~15克。
製法用法:清水煎成200毫升,每次El服100毫升,每日2次。
瘦身功效:健脾化溼,燥溼減肥。
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三、痰濁中阻減肥食療法方
痰濁中阻肥胖患者多有肢體困重之感,常見舌淡苔白膩之象。治法:痰除溼,理氣寬中
1、二陳湯 資料來源:《太平惠民和劑局方》
藥物組成:半夏15克,橘紅15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。
製法用法:每日1劑,水煎服。
瘦身功效:燥溼化痰,理氣和中。
點評:方中半夏辛溫性燥,燥溼化痰爲君藥,橘紅理氣化痰爲臣藥,佐以茯苓健脾滲溼,甘草健脾和中,調和諸藥而爲佐使。綜觀全方,標本兼顧,燥溼理氣祛已生之痰,健脾滲溼杜生痰之源。對痰濁中阻之肥胖患者尤爲適宜。
2、化痰減肥湯 資料來源:《湖北中醫雜誌》(2000.9.7)
藥物組成:陳皮,半夏,茯苓,膽南星,全瓜蔞,焦山楂,薏苡仁,萊菔子,赤小豆,枳實,丹蔘,王不留行。
製法用法:每日1劑,水煎服。
瘦身功效:燥溼化痰,調理氣血。
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四、肝氣鬱結減肥食療法方
肝氣鬱結患者多有肢體困重之感,常見舌淡苔白膩之象。治法:祛痰除溼,理氣寬中。
柴芍烏苓湯 資料來源:《北京中醫雜誌》(1987.3.23)
藥物組成:柴胡6克,白芍10克,烏梅10克,茯苓10克,荷葉10克,澤瀉10克。
製法用法:每日l劑,水煎服。
瘦身功效:疏肝解鬱,健脾升清。
點評:方中柴胡、白芍疏肝理氣,烏梅、白芍酸瀉肝木,茯苓、澤瀉健脾利溼,荷葉升清降濁。諸藥合用以條達肝木,健運中州,升降三焦,運化水溼,從而使肥胖得以消除。
辯證加減:肝火旺盛,煩躁易怒者加丹皮10克,炒山梔6克;婦女閉經者,加益母草20克,當歸10克,香附6克;白帶多者加蒼朮10克,黃柏6克。
五、溼熱阻滯減肥食療法方
溼熱阻滯型患者雖亦有肢體困重之感,但常見口苦口乾不欲飲,舌紅苔黃膩及脈滑數或濡數之象。治法:清熱利溼,化濁減肥。
大柴胡湯 資料來源:《金匱要略》
藥物組成:柴胡15克,黃芩9克,芍藥9克,半夏9克,生薑6克,枳實9克,大棗12枚,生薑15克,大黃6克。
製法用法:清水煎取200毫升,早、晚各服100毫升。
瘦身功效:和解樞機,兼攻裏實。
辯證加減:若大便溏者,去大黃;大便幹者大黃後下;若大便正常,大黃可同煎。
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六、脾腎陽虛減肥食療法方
脾腎陽虛型肥胖患者常伴顏面虛浮,神疲乏力之象,並可見面色咣白,形寒肢冷,或下利清谷,舌淡胖,苔白,脈沉遲。治法:補益脾腎,溫陽化溼。
仙靈芪歸湯 資料來源:《北京中醫》(1998.4.30)
藥物組成:仙靈脾15克,茯苓15克,黃芪20克,肉桂3克,川斷10克,白朮10克,澤瀉10克,山藥10克,當歸10克,澤蘭10克。
製法用法:每日1劑,水煎服,3個月爲1個療程。
瘦身功效:溫補脾腎,減肥輕身。
點評:方中黃芪、仙靈脾溫補脾腎;肉桂、川斷、白朮溫腎助陽化氣;茯苓、澤瀉健脾利溼,山藥健脾益氣,使補而不燥,瀉而不傷陰;當歸、澤蘭養血活血。全方使腎充脾運,痰溼得化,肥胖得消,對女性肥胖伴有月經不調者最爲適宜。
七、氣滯血瘀減肥食療法方
氣滯血瘀型患者除肥胖外,多伴有舌暗紅或有瘀點、瘀斑,或舌下瘀筋,脈沉弦或澀等瘀血阻滯之象。治法:活血祛瘀,行氣散結。
丹蔘飲 資料來源:《時方歌訣》
藥物組成:丹蔘30克,檀香30克,砂仁30克。
製法用法:用水220毫升,煎至160毫升,去滓溫服。
瘦身功效:活血行氣。
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