茶對口腔的保健作用是什麼?
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
據書上記載,從古時候開始,就有人通過飲茶和茶水漱口來防止齲齒。根據現代科學技術的研究,這種方法是有效的。茶不僅是飲料,也是預防齲齒的有效健康食品。茶對口腔的保健作用是什麼?下一位編輯介紹一下。
(1)茶葉預防齲齒飲茶具有安全、方便、間單、易行的優點,受到很多國家的重視。我國人口衆多,有喝茶的傳統,用茶防齲有積極的意義和便利條件。研究證明,茶葉能防蛀的主要成分包括氟和兒茶酚等物質。氟離子可以將釉質中羥基磷灰石變成氟磷灰石,改善釉質結構,提高抗酸作用的兒茶酚等物質可以抑制口腔內變形鏈球菌(即齲齒菌)的增殖。我們每個人每天喝茶,用茶漱口,用茶刷牙,保護牙齒,預防齲齒,一定會有效果。
(2)茶含有鹼性物質,去除污垢和腥味的效果遠遠強於普通清水。日常飯後,經常用茶漱口,可以去除污垢、殺菌、消炎,達到強健牙齒的作用。目前,在歐美許多國家,飯後喝茶作爲解決奶酪、肉多引起口臭的措施之一。據說我國也有人在吃完大蒜後,馬上嚼茶,去除異味。
(3)日常飲食中附着在牙齒間隙的食物殘渣,如果不馬上洗臉、刷子,容易被口中的細菌、生物酶分解或發酵,產生含有氨毒物和亞硝酸鹽等致癌物質。茶單寧酸含有活性成分,具有抗癌作用,常用茶漱口,有助於對抗口腔內可能存在的致癌物質。
具體護理工作如下:
護理方法1:藥茶漱口
綠茶含漱口水,具有解決油膩、清爽牙齒、預防齲齒的作用金銀花、野菊、蒲公英、藿香、佩蘭、香、薄荷等漱口水,具有清熱解毒的作用。也可以用淡鹽水漱口,抑菌消炎。
護理方法2:牙齦按摩
用食指按摩牙齦10分鐘,每天早上開始1次。點火時,每天早晚按摩手的三裏(肘成爲直角,肘的橫紋外端和肱骨外上髁連接中點向手掌方向2英寸的地方)、合谷(手背第1、2掌骨之間,第2掌骨橈側中點)各1分鐘。
護理方法三:耳穴按摩
雙手掌心摩熱後,摩耳背面約5~6次,然後將勞宮穴(握拳中指尖所指處即是,即在手掌正中的凹陷處)對準耳廓腹部,正反轉各揉18~27次;按摩耳輪數十次;揉捏、拽拉耳垂十餘下;雙手食指、拇指相對按摩耳屏(前面的小耳朵)和對耳屏(耳屏對應的耳廓裏有軟骨的部分)各數十次。
護理方法四:枸杞麥冬飲
主治肝腎陰虛之牙齒搖動。枸杞15克,麥冬10克,水煎15分鐘,取汁加適量白糖頻頻飲之。
另外,上牙齦腫痛,與胃有關,可以用生石膏、百合各50克泡水代茶飲;下牙齦腫痛,與腸有關,可以用大黃、黃連各10克泡水飲用,也可以空腹生吃白蘿蔔。
通過學習上述文字,我們深刻理解了藥茶漱口、牙齦按摩、耳穴按摩、枸杞麥冬飲等方法護理口腔。不幸的是,如果是牙周病患者,希望經過上述文章的學習,認真做好護理工作,保護牙齒。
檸檬草茶是什麼 檸檬草茶的作用
珍珠粉的保健作用
口腔頜面腫瘤患者的自我保健
九江婦幼保健院口腔門診
女性保健瑜伽的作用
2021世界口腔健康日主題是什麼 口腔健康小知識科普
小麥草汁的保健作用
羅布麻茶的作用是什麼?
什麼是丙肝的護理保健工作
精液有保健作用嗎
保濟口服液的功效和作用是什麼 保濟口服液說明書內容是什麼
家長需知:嬰兒口腔保健法則 口腔保健 嬰兒口腔保健 嬰兒健康
丹蔘保心茶副作用
蛋白粉對健身的作用
正畸治療期間的口腔衛生保健
跳繩對女性有獨特保健作用 跳繩對女性有獨特保健功效
燕麥片的保健作用
如何更好地進行口腔保健
保健品有副作用嗎
嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做 如何護理嬰幼兒口腔
口腔潰瘍反覆發作是什麼?口腔潰瘍是怎麼引起的
蠶豆的幾大保健作用
可樂必妥對治療口腔性炎症的作用
孕婦口腔會影響胎兒健康嗎?孕期如何做好口腔保健?
山藥的養生保健作用
丹蔘保心茶副作用
菊花茶對眼睛的保健作用
懷孕期間口腔問題如何保健?
口腔潰瘍可以吃蓮藕嗎 蓮藕對口腔潰瘍有什麼功效和作用
嬰兒護理保健中口腔護理