女性腰痛的原因是什麼？

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久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女人出現腰痛都有哪些原因呢？一起來看看吧，這樣才能從根本上進行治療。

女性腰痛的原因是什麼？

女性腰痛的五大犯人

1、長期穿高跟鞋

很多愛美女性喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋可以使身體更長，但長期穿高跟鞋會影響下肢的平衡，站立和行走都不能隨意，身體整體的反應

2、腰肌勞損

腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。長期保持長期站立、長期揹負重物等姿勢，減弱腰肌腱、韌帶伸展能力，局部積累乳酸，抑制腰肌正常代謝活動，腰肌勞損引起腰痛。

3、避孕環異常

避孕環異常包括避孕環型號與宮腔不一致、避孕環彈性過大、避孕環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，可反射性地引起腰部疼痛。在這種情況下，可以取出更換避孕環。

4、脊椎、腰椎病變

一些患有風溼病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女，由於壓迫脊髓和神經根，也會導致腰痛。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷，而產後早期久行也可引起，多表現爲持續局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。

5、骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是中老年婦女腰痛最常見的原因。特別是女性閉經後，脊柱骨量減少，脊柱承載能力下降，身體負荷走路時腰背疼痛。

因此，女性平時要注意補鈣，特別是在20-30歲時多補鈣，因爲此時是女性一生鈣儲存的最好時期。

需要注意的是，女性腰痛的原因不僅僅是以上幾個，女性的生理日護理不當，泌尿系統感染等也會引起腰痛。爲了保護女性的腰部，必須在各個方面做好。

骨質疏鬆腰痛女性腰痛的原因

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