多囊卵巢綜合症如何備孕 多囊備孕注意事項2018
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很多女性會出現多囊的症狀,那麼多囊卵巢綜合症如何備孕呢,下面本站的小編就帶來:多囊備孕注意事項。
在門診,多囊卵巢綜合徵是一個常見病,我認爲跟大家的精神壓力、挫敗感有一定關係。壓力大了,肥胖、多毛、痤瘡、月經不規律、不懷孕、不排卵等問題就來了。我建議找醫生做檢查、診斷,制定解決方案。多囊的病人除了按醫囑治療、吃藥外,更重要的要學會自己減壓,任何問題一定要想開,合理飲食,通過鍛鍊來減重。減重是很重要的,減重加上情緒好以及醫生配合的病人,門診上很多是經過調理、促排卵,4、5個月就懷孕了
1、監控排卵:最好選擇B超監控排卵,是目前最爲準確的測排卵方法,通常來說B超監測排卵,能正確預知排卵日期,升高受孕時機。
注意:在此之前可以不要同房,頻繁同房會影響精子的質量。
2、早生育:女性最佳生育年齡是25-30歲,年齡越大,受孕機率也會減小。多囊備孕的女性最好選擇在最佳生育年齡受孕,成功受孕的機率會相對高一些。
3、促排卵治療:促排卵治療的方法有多種,常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調理等,通過促排卵治療,促排以後繼續監測並同房,讓患有多囊卵巢綜合症的女性受孕機率更大。
4、飲食均衡:多選擇低血糖指數的食物,宜食含優質蛋白質高的食物,注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。
5、適當運動:積極鍛鍊身體,增強身體素質,但應注意運動得當,儘量避免劇烈運動。
6、作息規律:備孕的女性朋友要保持良好的作息習慣,儘可能不要熬夜,調理好月經週期,不影響排卵。
備孕前3個月內,儘量避免注射疫苗(如乙肝疫苗、流感疫苗等)。
備孕前3個月內,不要接觸放射線(如拍胸片、牙片、透視等)。
在備孕過程中,加強營養、注意休息,避免超過 38.5度以上的高燒。
在備孕過程中,服用藥物需慎重,遵醫囑用藥。
在備孕過程中,儘量少用或不用香味過重的化妝品(如:香水等),避免接觸化學物品(如:染髮、燙髮等)。
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