經期女性可以喝涼茶嗎?經期女性喝涼茶會有什麼危害?
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涼茶”是夏季的消夏避暑的佳品,可是,涼茶並並不是任何時刻、所有人都可飲用。
天津市中華醫院婦科負責人說,中國因爲地形地貌等要素,絕大多數人身體素質偏“熱”或“溼”,若挑食油炸食物等更易容易上火。這種火確鑿火,喝涼茶是去實火的方式之一。也有一類火歸屬於虛火,多要素體腎陰虛,加上長期熬夜、睡不好而起。去虛火的標準爲補陰,即服用銀耳、麥門冬、蓮籽、百合花等。
此外,喝涼茶並不是每個人皆適宜。如體質虛寒的人喝涼茶後會加劇脾胃虛弱,發生口淡、噁心想吐、肚脹、拉肚子等病症。喝涼茶時還需要分辨自身的火是偏“溼”或是偏“熱”,有目的性地挑選涼茶。與此同時,涼茶雖好也不能太經常食用,一般來說每星期3次就已充足。
負責人特別提示女性盆友,月經期內要少喝涼茶。這是由於女性月生理期處在失血過多情況,人的身體素質偏虛,假如再吃寒性的東西,就會損害腸胃發生口泛冷水、呃逆、胃腕痛疼等病症,乃至引起胃病、胃炎等。
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