月經不規律如何備孕

月經不規律在臨牀上叫月經不調，是女性的一種常見和多發的症狀。現在患有月經不調的人越來越多了，這也和現在的年輕人不良的生活方式有一定的關係，除此之外，一部分人是因爲個人身體差異而引起的。那麼對於月經不規律如何備孕呢？

月經極不規律如何備孕

月經不規律的女性備孕，如果想要根據月經時間來算排卵期很容易出錯，因此醫生一般推薦另外的觀測排卵期的方法，其中最爲常見的就是基礎體溫測量法。

正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃。如無排卵，體溫不上升，整個週期呈低平體溫。此法只能提示排卵已經發生，不能預知排卵將何時發生。

基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時，在牀上測得的體溫。排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續下0.1-0.2℃，排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經來潮前，來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。

月經週期不規律的症狀

1、月經提前：如果月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,稱爲月經提前。如僅超前3-5天,且無其他明顯症狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。

2、月經延遲：月經週期延後7天以上,連續兩個週期以上者。

3、經期延長：月經週期正常,經期延長,經期超過7天以上,甚至淋瀝2周才淨者。

4、經期縮短：月經週期基本正常,週期或短於21天,但是月經天數不到2天者。

5、月經過多：月經量較以往明顯增多,超過一倍或更多,1小時衛生巾就溼透,一般週期基本正常者。

6、月經過少：月經週期基本正常,月經血量明顯減少,甚或點滴即淨或經期縮短不到2天者。如果通過使用衛生巾來衡量,每次月經一包都用不完,則屬經量過少。

7、顏色異常：月經正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發黑發紫,則是不正常的。如果經血完全是凝血塊,也不正常。月經發黑、褐色都屬於不正常情況。

月經不規律如何備孕？對於月經不規律的女性來說，有時候想備孕卻不知道該怎麼辦。因爲弄不清楚排卵期什麼時候到，讓很多人非常苦惱。本文爲大家介紹的備孕方法，希望對大家有所幫助。另外，在備孕的過程中，男女雙方要戒菸戒酒，改變不良的生活習慣。