月經總是不規律有危害嗎

受很多因素影響，大部分女性的月經週期並沒有那麼規律，月經每個月偶爾會出現提前報告或是推遲延後等情況，這些情況並不罕見，那麼，月經總是不規律有危害嗎？

月經總是不規律是有危害的，具體表現在以下幾點。首先，月經總是不規律，容易出現皮膚問題，例如皮膚鬆弛、黯淡、發黃、毛孔粗大等，這些都是體內代謝排毒受到阻礙造成的，出現這種情況後就要多加留意，並積極進行相應的治療。

其次，月經不規律還會引發婦科疾病，月經不規律其實是不正常的生理現象，如果長期不規律沒有得到有效治療的話，可能會加重不規律的現象，而且月經不規律也有可能是存在某些婦科疾病引起的，所以女性要引起重視。

月經不規律還容易出現中氣不足的問題，嚴重的話還會引發貧血，危害比較大。月經受很多因素影響，尤其是女性的生活節奏和飲食規律，所以女性平時還要養成良好的生活節奏，不要習慣熬夜通宵，避免生活節奏日夜顛倒。同時還要保持健康的飲食規律，切忌盲目節食，以免打亂身體的內分泌平衡。