葉酸吃兩粒會有什麼副作用?葉酸吃多了有什麼危害?
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葉酸是一種維生素,有助於預防胎兒畸形。然而,吃太多葉酸的副作用是什麼?葉酸吃兩粒會有什麼副作用?
葉酸吃兩粒會有什麼副作用?
其實如果你每天吃兩片葉酸,就不會有太多的不良反應,尤其是孕婦。這些葉酸可以支撐他們的腹部胎兒,這樣他們就不會營養不良,但不要一次服用太多。每劑量不能超過1000微克,以防止身體傷害。
微生物方法完全用於葉酸的定量[酪乳桿菌,糞鏈球菌R(Streptococ量爲每天0.1-0.2毫克。在醫學上,使用10到20毫克,仍然沒有毒性。
每日攝入量:成年人的建議是400微克DFE,懷孕期間600微克DFE。每日1000微克DFE可耐受最大攝入量(UL)。一般認爲,對於無葉酸缺乏症的孕婦,每天攝入不宜過多。必要時服用孕婦專用的葉酸製劑,而不是用於治療貧血的大量葉酸(每片含5毫克葉酸)。
當葉酸缺乏時,脫氧胸苷酸、嘌呤核苷酸的形式和氨基酸的相互變化受阻,細胞內DNA合成減少,細胞分裂和成熟障礙,導致巨幼紅細胞性貧血。維生素B12和葉酸缺乏症的臨牀表現基本相似,可導致巨幼細胞性貧血。白細胞和血小板減少症,以及食慾不振、腹脹、腹瀉、舌炎等胃腸道症狀,舌炎最突出,舌紅。舌乳頭萎縮。表面光滑,通常被稱爲牛肉舌,伴有疼痛。
吃太多葉酸有什麼副作用?
葉酸是一種水溶性維生素,通常超過成年人最低需求量的20倍,不會引起中毒。超出血清和組織中和多肽的量從尿液中排出。服用大劑量葉酸的有毒效果包括:
1.干擾抗驚厥藥的作用,誘發患者驚厥發作;
2.口服350毫克葉酸可能會影響鋅的吸收,導致缺鋅,使胎兒發育緩慢,低出生體重增加;3.掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,導致神經系統受損。
在腎功能正常的患者中,中毒反應很少發生。偶爾可以看到過敏反應。長期大量服用葉酸的個別患者會出現厭食、噁心、腹脹等胃腸道症狀。當服用大量葉酸時,可能會出現黃色尿液。口服葉酸可迅速改善巨幼紅細胞性貧血,但不能防止維生素B12缺乏引起的精神損傷進展。如果你仍然服用大劑量的葉酸,你可以進一步降低血清中維生素B12的含量,從而使神經損傷發展到不可逆轉的方向。
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