生完孩子之後多久可以穿收腹帶 什麼時候使用效果是最好的

生完寶寶之後產婦就要開始進行身材的恢復了。很多媽媽都想恢復到產後的身材。生產後就可以開始使用收腹帶了，收腹帶不用一整天都帶，一天帶8小時就能達到效果，如何做讓收腹帶的效果更好呢。下面本站小編就來和大家說一說。

生娃之後多久穿收腹帶?

如果是剖腹產，建議手術後直接穿上收腹帶，一般醫生會幫忙，但如果是順產可以等出院後或者隔天穿，並不是那麼緊急。

穿收腹帶時不是需要24小時束縛，每天8小時左右佩戴即可。吃飯、上廁所的時間可以解開，晚上睡覺覺得勒得上也可以解開。一天8小時就可以了。

哪個階段使用效果最好?

產後6個月是身體恢復的最佳時期，建議在此期間佩戴。但也不是說用上收腹帶就萬事大吉了，媽媽們還要看下自己的腹直肌恢復情況。產後42天去醫院做檢查，醫生會做相關檢查，腹直肌分離嚴重的可能需要做產後康復訓練。

總之，收腹帶在產後的使用中，最大的問題就是媽媽們不能堅持，戴兩天可能就厭倦了，或者覺得麻煩。想要身體恢復更好，建議至少佩戴到出月子以後。

生完孩子之後，子宮快速變小，腹部會有一個非常大的空間，被長期擠壓的其他臟器，當然要抓住這個舒展放鬆自己的機會。

所以生完寶寶之後最好從第三天就開始使用收腹帶，幫助收縮腹部空間，託舉其他臟器。

收腹帶最好的使用時機是不超過產後一星期。

產後收腹帶要綁多久?

首先，腹部帶不能整天束縛，躺在牀上或坐着休息時應解開，然後在下牀時重新貼上。因爲長期使用腹帶會影響血液循環，限制腰部肌肉和腹部的活動，延長恢復時間。我個人覺得收腹帶真的太辛苦了，感覺每天都在像上酷刑一樣，每天解下來的時候感覺肉整個有癱了出來，感覺整個腹部都鬆垮了,我只試了三天就堅持不下去了。但是根據美國產後恢復研究所公佈:

產後腹部肌肉鬆垮是引起肥胖的主要原因。女性在妊娠期間，腹腔的壓力不斷增加，因此筋膜就會變得十分薄弱，而孩子生下來之後，女性的肚子就如同失去了彈性的橡皮筋，很難恢復原狀。因此減重過程當中不僅需要減脂，同時需要進行的智能減脂生物酶4步驟：激發彈性蛋白、膠原三肽修護鬆垮脂肪筋膜層和脂肪球之間的間隙，深透修護皮膚組織、肌肉組織和脂肪組織的密度是非常重要的。HICIBI在這一過程中的主要目的就是對鬆垮的脂肪組織，肌肉組織，皮層進行密集修護和深透修護(有臨牀認證)，讓鬆垮的組織基層收緊。強化腹部核心力量，穩定核心體態。

產後到底需不需要收腹帶??

臨牀醫生一般不推薦產後常規使用收腹帶，除非是新媽媽出現了使用收腹帶的指徵，比如雙胎或羊水過多分娩以後產婦出現腹部明顯下垂、恥骨聯合分離等情況。我當時是剖腹產，醫生在術後馬上給我用上了醫用收腹帶，就是那種粘貼的，很方便。而順產的媽媽則沒有推薦使用。其實產後需不需要使用收腹帶，跟分娩方式是有一定關係的。但是我實在是堅持不下去，而且我特別害怕不帶收腹帶之後會反彈，所以我就沒有在繼續下去，而是用了美國產後恢復研究所推薦的智能生物酶技術，可以接受的是通過一個時期的調整，在不影響正常飲食的情況下，人爲的阻斷食物中堆積脂肪的元素吸收，通過HICIBI智能生物酶技術激發身體 “瘦素”不斷提高，這樣的減肥過程，顯然科學並且容易堅持。這樣在不影響飲食的情況下，對母乳餵養的媽媽和寶寶都是最好的~~

雖然建議產後3~7天內使用收腹帶，但是收腹帶的使用過程中還有許多注意事項，需要注意。

一是不要一直使用。使用時，要隔一兩個小時鬆開收腹帶，讓腰部血液順暢循環，躺着或坐着休息時，也要解開收腹帶，否則長時間的使用收腹帶將影響血液的循環，限制腰肌，延長產後恢復時間。

另外，太瘦的或者臟器下垂的新媽媽，臟器舉託復位後，就要立刻停用收腹帶。

產後瘦身不能依賴收腹帶??

產後恢復不能只依賴收腹帶，因爲最終熱量都是吃出來。月子期後哺乳期因爲要餵養寶寶，所以都吃的非常有營養的食物，而且活動量不大，所以一定會造成脂肪的過度堆集的。這也是爲什麼生完寶寶後很難恢復的原因，如果你每天都吃的多多的，就算你24小時都綁着收腹帶，我想也是沒有用的，而且你不可能用一輩子收腹帶，脂肪不在肚子上堆集，可以堆集在身體的別處。如果堆集到內臟器官上拿對身體會造成更大的影響。而根據HICIBI多年臨牀經驗，智能生物酶中的膠原三肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性!我爲什麼不嘗試下科技帶給我們的方便呢??