孕媽媽穿鞋有講究

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大部分孕媽媽在懷孕期雙腳就逐漸浮腫,走路無法把握人體均衡。爲了更好地走動便捷舒服,孕媽媽在懷孕期間應當爲自己選雙適合的鞋:最先最好是鞋後跟高度在2釐米下列。由於鞋後跟過過高提升孕媽媽腰和腳的壓力,加重孕媽媽的腰痛。而且要比較寬鬆、輕巧、透氣性能好,不必穿生成真皮皮鞋和滌綸鞋,以防由於透氣效果不佳而加劇雙腳浮腫。雙腳浮腫較爲嚴重的孕媽媽,要挑選比自身雙腳稍大一點的鞋,但也不必過度比較寬鬆,以防行走時不跟腳。此外穿的鞋應該有地面防滑性,宜採用有延展性又綿軟並且地面防滑的原材料做的鞋底子,以防行走時摔倒。

孕媽媽穿鞋有講究
關鍵詞:孕期安全性健康保健

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