第二次剖腹產和第一次剖腹產有什麼不同 剖腹產之後要如何恢復身體

剖腹產的媽咪們由於“一刀切”將我們的腹部人爲的斷開了，所以總覺得自己的腹部好像斷層了，第二次剖腹產就會有點害怕。那麼第二次剖腹產和第一次剖腹產有什麼不同？剖腹產之後要如何恢復身體？下面本站小編帶來介紹。

第二次剖腹產和第一次剖腹產有什麼不同

第2次剖腹產和第1次剖腹產的區別主要有三方面，一是手術時間不同，第1次剖腹產的時間可以自由選擇，足月後可以選擇一個良辰吉日迎接寶寶的出生。第2次剖腹產是足月後進行。

二是手術難易程度不一樣，因爲兩次手術需要在同一個部位動刀，所以第2次手術時需要先把形成的疤痕組織去除才能做手術，第2次手術的難度增加。

三是產後恢復時間不同，隨着年齡的增加，第2次剖腹產身體各方面的恢復要比第1次慢一些。

一般第二次剖腹產比第一次剖腹產難度大，第一次剖腹產後往往會留下粘連，包括腹腔內粘連、腹壁粘連等，就給第二次剖腹產帶來難題。第二次剖腹產往往需要先分離這些粘連，才能夠完成手術。分離粘連的過程有時很麻煩，甚至會產生膀胱損傷等手術併發症，有時粘連嚴重，會大大增加第二次剖腹產的難度。

第二次剖腹產手術麻醉的難度也相應增加，第一次剖腹產會造成麻醉部位的輕度粘連或者纖維增生，增加第二次剖腹產麻醉的難度。

剖腹產之後要如何恢復身體

1、最好哺育母乳

在剖腹產之後最好的減肥方式就是，哺育妳的寶寶母乳。妳必須哺育純母乳6個月。這有助於大量的融化妳的肚子多餘的脂肪。

2、把握前六個月

不要讓妳的身體在前6個月放鬆。分娩後，妳的身體仍流通着孕激素，此時妳的脂肪是「鬆散」的。一旦脂肪凝固，並且囤積，減肥就會更加困難。

3、穿着束腹腰帶

雖然有可能是痛苦和刺激的，但是務必穿着束腹腰帶一整天。只有在吃飯、上廁所以及睡覺的時候，纔將腰帶卸除。

4、練習瑜珈運動

練習瑜珈是讓剖腹產後腹部平坦的最佳途徑之一。嘗試一些可以收緊妳腹部肌肉的姿勢，它們可以讓妳的肚子縮起來。

剖腹產後，如何讓腹部恢復平坦?

5、凱格爾的練習

凱格爾練習是基本的陰道地板運動。妳必須拉緊妳的陰道肌肉，維持住30秒後再鬆開。這有助於減去妳腹部的肌肉。

6、飲用大量的水

水有助於恢復身體液體的平衡。這可能聽起來令人驚訝，但是水可以幫助從妳的系統排出多餘的脂肪。

7、低脂肪的飲食

如果妳是哺育母乳的媽媽，不要改吃低碳水化合物的食物，因爲妳需要碳水化合物，提供妳能量刺激泌乳。理論上，妳應該攝取蛋白質、蔬菜、水果，並遠離高脂肪食物。

8、嘗試輕快步行

妳可能還沒強壯到可以跑步運動，但是妳需要做一些有氧運動。因此，從輕快的步行開始，慢慢增加走路的步伐，直到可以再次跑步。

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